Ну или почти не пью. Бывает, пару раз в год захочется коктейль. И глоток шампанского в Новый год. Я себе не запрещаю, нет никаких табу — просто не хочу. Невкусно. Вообще.
Раньше я пила алкоголь и могла пить довольно много. Но когда проработала свои психологические внутрячки, лет 5-7 назад, почти полностью перестала.
Ведь многие пьют потому, что алкоголь для них — средство расширения эмоционального спектра.
Они так и говорят «Не могу расслабиться / веселиться / снять стресс без алкоголя» 🤷🏻♀️.
- Суровые мужики под алкоголем вдруг начинают любить весь мир и сыпать комплиментами.
- Сдержанные люди — начинают плакать.
- Стеснительные девушки — становятся раскрепощенными, танцуют на барной стойке и поют в караоке.
- Всегда любезные — начинают под алкоголем агрессировать.
То есть, без алкоголя человек не проявляет часть своих эмоций. Не умеет. Это эмоциональный инвалид. А алкоголь помогает ему эту «инвалидность» на время снять и расширить свой эмоциональный спектр.
Я свои эмоции давно проработала. Умею расслабляться, радоваться, выдерживать стресс, злиться, веселиться, проявлять смелость, печалиться, петь в караоке и танцевать на барной стойке без алкоголя))
К тому же, то, что от алкоголя становится радостно — иллюзия ❌
Наоборот, алкоголь снижает выработку гормонов радости. Кажется, «вот чувствую себя плохо, выпью бокальчик — и станет лучше».
Ошибка! Если и станет лучше, то только на короткий срок. А потом понадобится ещё один бокальчик. Это путь не к радости, а к зависимости :(
Более того, у меня нет на алкоголь сил и времени. Это ж надо следующий день из жизни вычеркнуть, а у меня лишних дней нет.
Выпивка — это энергия в кредит, которую отдавать придётся с большими процентами. Даже если в моменте весело и энергично — на следующий день будет скорее всего не очень. Те, кто могут пить и на следующий день быть продуктивными — для меня герои! Я эту суперсилу утратила лет в 20)))
Кстати, мой муж тоже не пьёт. Вот так скучно мы живем😂
Но других пьющих не осуждаем. Почти все наши друзья пьют, некоторые пьют крепко — и ничего, это не мешает нам дружить)))
❓А вы пьёте алкоголь? Что предпочитаете 🍷 🍺 🍾 🥃 🍹 🍸?)