"Вы случайно не знаете ЧТО мне нужно?"
⠀
Вы уже научились разрешать себе делать то, чего боялись или, по разным причинам, запрещали себе? Если да, то теперь необходимо научиться ощущать свои истинные, иногда даже самые простые, потребности и желания. Спросите себя - всегда ли я по первому позыву иду в туалет? Пью воду? Разминаю затекшие пальцы или части тела? - Отвечаете сразу "да"? Значит вам можно пропустить эту статью и похвалить себя! 🥳
⠀
Или же - я терплю все это до последнего, потому что нужно сначала что-то доделать; не так уж сильно и хочу; потерплю еще, ничего страшного; или подобное? Если хоть какой-то из этих пунктов вы подтвердили, то это действительно уже страшно. Потому что в мозге происходит блокирование сигналов тела! 🤯А это, в свою очередь, ведёт к отрофированию чувствительности в нем, что приводит к запущенным болезням, а иногда и к смерти💀.
⠀
И, несомненно, блокирование сигналов от тела к мозгу ведет к нарушению гармонии психоэмоционального состояния человека. То есть, незаметно для себя, вы становитесь несчастными.😩 Казалось бы - ну не попил/а воды, когда сильно хотелось, ну и что такого? А то, что в следующий раз, когда тело будет нуждаться в пополнении запасов жидкости, мозг автоматически заблокирует этот сигнал и вы уже, скорее всего, не почувствуете, что организм истощен. Потеря влаги в холодное время года, возможно, не так уж и заметна, однако, в жаркое время это может быть катастрофично для вас.😱
⠀
Нарушение работы кровеносных сосудов, скачущее "ни с того, ни с сего" давление, головокружение и тому подобное - это лишь некоторые последствия того, что человек не слышит свои самые элементарные позывы и желания. Все это имеет накопительный эффект. Сегодня "не услышав" сигналы тела, завтра не распознается "а чего я хочу от жизни" и "почему в жизни ничего не получается".
⠀
А вы слышите себя? Напишите в комментариях и читайте следующую статью-практику↘️