Найти в Дзене

Гусак Дмитрий - Моя история

Бодибилдингом я увлекся в 17 лет. Моё телосложение тогда смело можно было назвать теловычитанием — я весил 53 кг при росте 175 см. Сначала мне просто хотелось стать больше и сильнее. Разумеется, об участии в соревнованиях я даже не задумывался. Тогда я верил, что с моими задатками у меня нет никаких шансов. Однако, спустя пару лет тренировок я осмелел и принял участие в своём первом турнире — чемпионате Воронежской области, который проводился в городе Россошь. Я выступал с 1997 по 1999 год и прошел путь от последнего места до абсолютного чемпиона области среди юниоров. Несмотря на успехи в спорте, к тому времени я уже охладел к бодибилдингу, т.к. детские комплексы, связанные с худобой, были преодолены. После этих соревнований я забросил занятия, и мой вес постепенно уменьшился с 85 до 63 кг в 2005 году. Работал я тогда заведующим центральным складом в компьютерной фирме. Понимание того, что сидение за компьютером не прибавляет здоровья, подвигло меня вернуться в тренажерный зал в 2006

Бодибилдингом я увлекся в 17 лет. Моё телосложение тогда смело можно было назвать теловычитанием — я весил 53 кг при росте 175 см. Сначала мне просто хотелось стать больше и сильнее. Разумеется, об участии в соревнованиях я даже не задумывался. Тогда я верил, что с моими задатками у меня нет никаких шансов. Однако, спустя пару лет тренировок я осмелел и принял участие в своём первом турнире — чемпионате Воронежской области, который проводился в городе Россошь. Я выступал с 1997 по 1999 год и прошел путь от последнего места до абсолютного чемпиона области среди юниоров. Несмотря на успехи в спорте, к тому времени я уже охладел к бодибилдингу, т.к. детские комплексы, связанные с худобой, были преодолены.

После этих соревнований я забросил занятия, и мой вес постепенно уменьшился с 85 до 63 кг в 2005 году. Работал я тогда заведующим центральным складом в компьютерной фирме. Понимание того, что сидение за компьютером не прибавляет здоровья, подвигло меня вернуться в тренажерный зал в 2006 году. Тренируясь по выходным, через некоторое время я понял, что работа мешает мне заниматься спортом, что мне хочется большего, чем просто поддержание формы. Не хватало ни сил, ни времени, чтобы тренироваться, и я принял решение уволиться. Так я стал тренером в фитнес-клубе, и у меня появилась возможность посвятить любимому делу все своё время.

В 2007 году я возобновил участие в соревнованиях. На данный момент моим лучшим результатом является третье место на Кубке России в Краснодаре весной 2010 года, где я стал мастером спорта. В общей сложности в моей копилке 5 золотых, 6 серебряных и 5 бронзовых медалей с различных турниров.

Я был тощим, не уверенным в себе очкариком, но смог изменить себя. Значит, и Вам это под силу! Верьте в себя и не останавливайтесь, даже если логика подсказывает, что Вы никогда не достигнете цели. Просто старайтесь делать шаги в её направлении. Ищите путь к ней! Никто не знает будущего, возможно всё и только Вам решать, каким ему быть! Действуйте несмотря на обстоятельства, и результат превзойдет Ваши самые смелые мечты…

Я консультирую онлайн по следующим вопросам:
⭐ Составление тренировочных программ
⭐ Коррекция программ питания
⭐ Расшифровка анализов
⭐ Фармподдержка
⭐ Мотивация
Возможно проведение персональных тренировок в Санкт-Петербурге. Хочешь измениться — пиши, будем работать вместе!