⠀
💭 Как же много сейчас рассуждений в интернете на тему любви к себе. Что важно этому научиться, это уметь, что если станешь это делать, то жизнь будет волшебно хороша, люди начнут относиться к тебе хорошо и прочее.
⠀
💬 Мне всегда было это плохо понятно, а о чём тут конкретно идёт речь? Четно говоря, я до сих пор в полной мере не понимаю до конца, что подразумевает под этими понятиями каждый отдельный автор. Думаю, что в это вкладывается много личного восприятия по этой теме.
⠀
💝 Хочу поделиться с тем, как я понимаю "любовь к себе", и как живу я. Для меня это:
⠀
- быть в контакте со своими чувствами, потребностями и желаниями;
- заботиться о своём теле, быть здоровым, энергичным, красивым, ухоженным и чистым;
- выделять время на отдых, восстановление сил, на веселье и праздники;
- делать себе приятное (вкусная еда, покупка новых вещей и приятных безделушек);
- регулярно избавляться от старого и не нужного;
- жить в приятном для себе интерьере, в чистоте, устраивая свой быт под свой комфорт;
- понимать свои достоинства (характера и внешности) и принимать свои несовершенства;
- уметь мечтать;
- понимать свои обязательства по жизни и ответственность;
- уметь сохранять состояние внутренней радости, жить на позитиве, верить в чудеса;
- разрешать себе быть, как "хорошим", так и "плохим";
- уважать себя, не терпеть отношение людей, которое тебе не нравится;
- уметь говорить с людьми открыто и честно, без обвинений, не раня, не критикуя;
- не брать чужую ответственность на себя и не жить за чужой счёт;
- заниматься любимыми делами;
- общаться с теми людьми, с которыми тебе хорошо;
- своей жизнью приносить пользу миру и людям;
- работать с психологом, читать книги, посещать разные тренинги, чтобы эмоционально очищаться от боли и переживаний, всё больше познавая себя;
