Это один из самых распространённых и самых подверженных ошибочному результату.
Причём, по данным статистики, за рубежом около 70% «неправильных» анализов получают из-за плохой подготовки пациентов.
В России такие данные не подсчитывались, но наверняка ошибок допускается не меньше.
Как же получить достоверный результат?
• Правильное питание.
Важно не передать и не голодать. К примеру, 48 часов недоедания дадут повышенный билирубин, а 72 «голодных» часа - снижение концентрации глюкозы. Поэтому питайтесь как обычно, но за сутки не употребляйте вредностей – жареного, копчёного, солёного, и, конечно же, алкоголя. А кровь сдавайте утром, натощак с 7 до 9.
• Физическая активность.
Активные тренировки за 24 часа до сдачи анализа могут отразиться увеличением концентрации половых гормонов. К активностям можно отнести сауну, баню и массаж. Строгий постельный режим, наоборот, даст пониженное содержание кальция, хлора, фосфатов и аммиака.
• Эмоциональный стресс.
Сильные переживания отразятся повышенным количеством лейкоцитов, кортизола, пролактина, ТТГ, глюкозы, инсулина, холестерина и т.д.
• Курение и приём лекарств.
Лучше воздержаться от курения не менее чем за 1 час до взятия крови. А вот отмену лекарств обсудите с врачом.
Также на результаты анализа, если его нужно периодически повторять, влияет время забора крови и даже место. Здесь важно постоянство.
Признавайтесь, соблюдаете все эти рекомендации? ⬇️
Проконсультироваться с врачом вы можете в Медицинском центре Нейроэксперт
#неврология #кардиолог #здоровье #медицина #советврача #врач #доказательная медицина #анализ крови