❗ВАЖНО❗
Мед в горячем чае не становится ядовитым.
Но стоит ли его добавлять, тоже вопрос 🤔
Мед, конечно, полезнее сахара. В нем содержатся полезные вещества, в том числе антиоксиданты.
Мед содержит в своём составе витамины А, С, Е группы В, РР, а также калий, йод, фосфор, железо, кальций и магний.
И это далеко не полный перечень всех веществ, которые встречаются в мёде. Причём набор этих веществ может меняться в зависимости от времени сбора нектара, места, вида растений.
Но его калорийность высока, Мед- не диетический продукт, это такой же быстрый углевод, как и сахар. Его потребление нужно контролировать.
Его есть можно, хоть в холодном, хоть в горячем виде, но в ограниченных количествах.
#Мед #сладости #tea_tree #медовикрецепт #медовыйторт
