Тело имеет свой ресурс!
Если не заботится о нем, то он растрачивается достаточно быстро! Уже к сорока годам люди имеют массу проблем. Боли, зажимы, хронические заболевания, недостаток энергии, сил и желание что то делать…
И такое состояние сравнимо с болотом, которое засасывает все больше и больше.
#мотивация тут очень проста! Поговорить с собой и ответить на вопросы:
«А как я хочу проживать каждый день?»
«Хочу ли я полноценно двигаться?»
«Какие эмоции хочу испытывать?»
Ведь это все про осознанный выбор!
«Тонуть в болоте» или «Летать».
Все зависит от нас! Никто не проживёт нашу жизнь, кроме нас самих!
И тут каждый сам решает! Восполнять свой ресурс или пускать на самотёк, тем самым сокращая срок своей жизни🤷🏼♀️
Да и Вы же понимаете, что вопрос не в том сколько лет прожил человек а как!
В каком состоянии проводит каждый день! Счастлив ли он? Испытывает ли удовольствие от жизни и себя❤️
И тут одна истина!
Ресурс восполняется и продевается только движением! От движения зависит Ваш эмоциональный фон, состояние организма, энергетический баланс - счастье в целом!
Не нужно оправдываться ленью, недостатком средств и времени, все нужно делать вовремя! Иначе потом будет поздно что то менять…