Люди, не утруждающие себя умственной работой, даже ведя здоровый образ жизни, умственно стареют быстро. Отсутствие интеллектуального напряжения приводит к более быстрому отмиранию нейронов вследствие окклюзии сосудов, питающих нейроны. В итоге раньше, чем обычно начинается склероз сосудов головного мозга и, соответственно, велика вероятность наступления маразма.
Совершенно другая картина у творческих людей, работников умственного труда, которые не прекращают такого рода умственную работу в старости, например, математики, писатели, художники или даже просто активных творческих людей. При этом у них сосуды головного мозга получают стимуляцию и наблюдается ангиогенез, т.е. процесс образования новых сосудов, реорганизация капиллярной сети. Короче говоря, мозг сохраняет свою активность. Таким образом, чем больше мы тренеруем мозг и пользуемся им, тем он с большей благодарностью отвечает взаимностью. Поэтому, не мешкая, приступаем к решению уже 2-й задачи:
