#разговаривалисдевчонками и, выяснилось, что по утрам почти у всех лицо часто бывает отечным 😕
Не с похмелья и не после ночных рыданий - с этим всё ясно. А, казалось бы, на ровном месте. Одна моя подруга говорит, что часто видит по утрам в зеркале «знатного пчеловода», а другая подруга принялась даже обследовать почки и выяснила, что они в полном порядке, а вот лицо утром - нет 😑
На самом деле причин для задержки жидкости может быть много - плотный ужин, плохой сон, неудобная подушка, духота в комнате, неподходящий крем или ночная маска, предменструальный период, небольшой набор веса или жесткая диета, переутомление.
У кого-то больше, у кого-то меньше, но отёчность - это общая проблема.
Знакомо?
Конечно, через 2-3-4 часа всё приходит в норму, но хотелось бы этот процесс ускорить.
Не правда ли?
У меня есть несколько очень простых лайфхаков, которые позволят быстро лицо разбудить и привести в норму.
Проверено на себе!
🤸♀️ Как только проснетесь, немного потянитесь, сначала в кровати, а потом стоя, и сделайте несколько наклонов вперёд к полу. Это позволит проснуться внутренним органам и начать свою дневную работу.
💧 После этого выпиваем 2-3 стакана тёплой, а лучше горячей, воды. Удивительно, но вода выгоняет воду! Поймёте это сразу же 😉
🤾♀️ Затем зарядка - в своём режиме. Я обычно делаю лёгкую разминку. Недавно добавила приседания и планку.
🚿 В душе я обязательно умываю лицо очень ГОРЯЧЕЙ водой!
💦 А потом, выйдя из душа, брызгаю на лицо термальную воду. Она у меня стоит в холодильнике. Такой ледяной «душ» невероятно бодрит и освежает кожу лица.
🧊 Как вариант - протираем лицо ледяными кубиками!
Поверьте от отечности не станется и следа! А в зеркале увидите бодрую, румяную красавицу!
Да, и не забудьте широко улыбнуться этой красавице! Она засияет ещё больше! 😁✨
Как вам мои лайфхаки?
Поделитесь своими 🤗
Как боретесь с отечностью по утрам?
Кстати, у меня есть ещё в запасе тяжелая артиллерия 😁
Но об этом в следующий раз!
#красивоеутро #красивопросыпатьсянезапретишь #бьютиэкспертвделе #бьютиэкспертАврора #бьютирутина #красота #утренниеотеки
