Уже давно я обнаружил, что далеко не все знают, в чем разница между деятельностью психолога, психотерапевта и психиатра. Больше того – это один из самых частых вопросов, который мне задают даже друзья и знакомые.
Для большинства эти три специальности ничем друг от друга не отличаются. Бывает, еще неврологов туда приписывают. В общем всех специалистов, которые занимаются чем-то там с головой.
Разница на самом деле существенная. В первую очередь, #психиатр и #психотерапевт – это специалисты с медицинским образованием. И психотерапией можно заниматься только на базе изначально полученного обучения по психиатрии. То есть, доктор, который стал психиатром, может еще выучиться на психотерапевта. Именно эти два специалиста могут заниматься лечением и называть своих клиентов именно пациентами.
#Психолог не занимается лечением. Он может помочь вам в плане коммуникации: как правильно ее построить. При условии того, что вы абсолютно в норме и вас не беспокоят ни невротические симптомы, ни бессонница, ни тревога – а именно какие-то симптоматические моменты, когда вам сложно общаться, но это не на уровне болезни.
Важно понимать, что невроз - заболевание, требующее лечения, а если пациент в таком состоянии длительно, то может страдать и его эмоционально-волевая сфера, и развиваться психосоматические изменения, и, что самое важное, находясь в подобных переживаниях длительно, пропадает способность критически оценивать свое состояние.
Но, ввиду того, что «психолог» звучит как-то менее страшно, чем «психиатр», люди чаще предпочитают обращаться именно к ним. На выходе получается так, что психолог не помогает, состояние ухудшается, а потом приходится обращаться к психиатру. Или никуда не обращаться.
Чем же занимается психиатр. Он лечит #душевное расстройство. В действительности душевные расстройства бывают очень разные, не только #шизофрения и биполярные расстройства. Это и неврозы, и острая реакция на стресс, и посттравматические стрессовые расстройства, и болезни дезадаптации, когда психика не может адаптироваться к каким-то новым событиям, и неврозы навязчивых состояний – обсессивно-компульсивные неврозы (истерический, ипохондрический). Совершенно огромное количество заболеваний, которые внесены в международную классификацию болезней. И терминами этими могут оперировать исключительно психиатры либо психотерапевты, но не психологи.
• Психиатры имеют право назначать препараты. Также они работают в стационаре с более тяжелыми пациентами – с шизофренией, с органическими расстройствами и т.д.
• Участие психолога в данном случае является поддерживающим методом, благодаря которому пациенту проще социальноадаптироваться. Психологи могут проводить диагностику нарушений памяти, внимания, мышления.
• Психотерапевты используют немедикаментозные методы лечения. Существует более 800 различных методик, которые берут свое начало еще от Сократа, от рациональной психотерапии. Зигмунд Фрейд с его психоанализом – это тоже психотерапия. Как и Юнг, и Фромм, и когнитивно-поведенческая терапия, и стратегическая, и гештальт-терапия и многие другие.
По теме психотерапии сейчас предлагается множество самых разных курсов и разных сессионных занятий. После посещения этих занятий участнику выдается непонятный, но очень важный сертификат, в котором написано, что «теперь ты гештальт-терапевт». В действительности да, методики данный человек может изучить, но понять принципы и уместность их использования не сможет ввиду ограниченности в своих знаниях о психиатрии и заболеваниях.
Поэтому зачастую психотерапевты с классическим подходом используют одну основную методику, какая больше нравится, и на нее «нанизывают» техники и методики из других направлений психотерапии. Что, собственно, и я тоже делаю.
Если уж говорить про меня, то мне очень нравится #гештальт-терапия и немного психоанализа, но больше всего я люблю быстрые, эффективные, действенные методики типа той же самой КПТ (когнитивно-поведенческой) или стратегической терапии.
Наверное, это два метода, которые лучше всего отражают действительность. У большинства людей нет времени годами лежать на кушетке и вспоминать, как в детстве какая-то девочка обидела, обозвав «дураком». Хочется решить проблему сразу и сейчас.
Такие методики как#КПТ или #стратегическаятерапия помогают добиться результата буквально за 10 занятий. Это быстро. Это эффективно. А если еще с медикаментозной поддержкой, то вообще идеально.
О значении медикаментозной поддержке еще расскажу. Если есть вопросы по работе психологов, психотерапевтов и психиатров — пишите в комментариях. Будем вместе разбираться и обсуждать. Ваш доктор-психотерапевт, Александр Семченков.