Эстетическая проблема, усиливающаяся с годами.
Давайте разберём причины и поймём, что делать в первую очередь.
- Застой лимфы.
- Стресс, недосыпание.
- Нарушение образа жизни, алкоголь.
- Дисплазия и возрастные изменения соединительной ткани.
- Укорочение круговой мышца глаза.
- Нарушение работы почек.
- Аллергический отек.
Как решаем?
Двигательная терапия с восстановлением баланса тонуса мышц шеи, челюсти, околоушной зоны. Эти мышцы напряжены, их фасции укорочены, потому затруднён отток лимфы из зоны нижнего века по лимфатическим сосудам в околоушные, подчелюстные и шейные лимфоузлы.
Остеопатический и фасциальный массаж зон головы и шеи тоже в этом случае хорошие помощники.
Кроме того, спазм мышц шеи и челюсти может хорошо корректироваться психотерапией, особенно телесноориентированной. Полноценный сон в правильное время, управление стрессом, различные СПА-процедуры, всегда хороши и наше лицо и глаз это тоже всегда подтверждают.
Когда устранены спазмы этих мышц, тогда замечательно будут работать лимфодренажные техники. Эти лимфодренажные техники могут быть системными - когда мы активизируем всю лимфу, например, контрастным душем, баней или солодкой.
Или это локальные меры - лимфодренажный массаж лица и приемы фейсфитнеса по работе с круговой мышцей глаза.
Так как в эстетических проблемах особенно значимо состояние соединительной ткани, то важно проследить за питанием и нутрицевтиками. В первую очередь это белок, во вторую коферменты синтеза коллагена, витамины Д, С, сера и ряд других минералов.
Ну и патчи нам в помощь в качестве неотложки.
Насколько эта проблема ваша? Что помогает вам?
#мешки под глазами #застой лимфы #массаж #доктор гульнара мазитова