Найти тему
Правильное питание

Меню 9-10

 Меню🔥🔥🔥

 9 -10 день 

  

 Переходим к сладким завтраками 😋

 А кто какой завтрак больше любит? 

 Сладкий или нет?

 Кого больше?

  

 📌Завтрак: Яблочные оладьи

 📌Обед: Суп гороховый

 📌Полдник: Козинаки

 📌Ужин: Котлеты на молоке с салатом

  

  Очень вкусные Яблочные оладьи, особенно, если взять яблоки 🍏🍏🍏несладких сортов, а в тесто добавить сахзам. У меня вариант вафелек, поэтому у кого есть вафельница, можете смело использовать. И да, семье сразу делайте, а то рискуете остаться без завтрака😅 

  

  Гороховый суп, как всегда, сварил в мультиварке под давлением. Преимущество - не нужно замачивать горох и долго варить. Время приготовления у меня заняло около 20 минут.⏳ Обычно я всегда блендерю гороховый суп, в этот раз не стал. Горох разварился хорошо. Хлебушек подсушил в тостере,🍞 также люблю с сухариками. Ну, а в целом, люблю этот супчик с детства, поэтому с удовольствием буду его кушать на обед.🙂

  

 Вкуснейший перекус, который я очень рекомендую не полениться и сделать. Делается все очень быстро.🤗 Не отходите от сковородки ни на секунду, постоянно помешивайте, огонь не сильный! Как только начинает менять цвет, перемешиваем и убираем со сковороды. Мед!🍯🍯🍯 Он обязательно должен быть жидким! Это очень важно! Если у вас густой, растопите его на водяной бане. Жидкий мед выливаете, и хорошенько перемешиваете, это важно. Мед должен покрыть все ингредиенты! Потом я беру пищевую плёнку, делю пополам получившуюся массу и делаю две "колбаски". В плёнке легко это делать, так как можно скрутить "конфетой" и хорошо её спресовать. Можно также утрамбовать в формочки силиконовые. И поверьте, это очень вкусно!!!🤤🤤🤤

  

  Котлетки я обжарил на сухой сковороде. На фото они ещё в молоке, но в духовке молочко быстро выпаривается, а котлетки получаются очень нежные и вкусные. И салатик.Ужин прекрасно завершает этот чудесный день!

  

 Как вам меню?

 Вот прям интересно про завтрак и полдник особенно.

Еда
6,93 млн интересуются