Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Истомин Виталий

Зелёный салат

Привет, ребята. На дворе апрель и у нас, современных кулинаров, стоит задача обновления меню новыми, легкими, весенними блюдами. Но в реальности, на улице лежит грязный снег, мороз пронизывает и ничего нового пока сквозь лёд не выросло.  И вот стоит на кухне юный, красивый, стеснительный, с мохнатыми ресницами мальчик и думает, чем бы ему удивить искушённых гостей своего нового @patriki.moscow. Как человек опытный, я понимаю, что весной люди, которые находятся на диете и видят слова: «Зелёный салат с греческим сыром», представляют, как после каждого укуса их талия уменьшается и жир превращается в мышцы. Что самое удивительное, это истинная правда. Если вдруг вы находитесь на Мальдивах и вылететь для посещения нашего нового ресторана у вас нет сил и возможности, то вот вам рецепт. Шпинат-10г Кабачок-25г Авокадо-25г Брокколи-30г(ошпарить 1мин) Фенхель-15г Огурец-15г Греческий сыр-25г Семечки-5г Все ингредиенты смешать, заправить лимонным соусом, сверху украсить семечками и сыром. 

Привет, ребята.

На дворе апрель и у нас, современных кулинаров, стоит задача обновления меню новыми, легкими, весенними блюдами.

Но в реальности, на улице лежит грязный снег, мороз пронизывает и ничего нового пока сквозь лёд не выросло. 

И вот стоит на кухне юный, красивый, стеснительный, с мохнатыми ресницами мальчик и думает, чем бы ему удивить искушённых гостей своего нового @patriki.moscow.

Как человек опытный, я понимаю, что весной люди, которые находятся на диете и видят слова: «Зелёный салат с греческим сыром», представляют, как после каждого укуса их талия уменьшается и жир превращается в мышцы. Что самое удивительное, это истинная правда.

Если вдруг вы находитесь на Мальдивах и вылететь для посещения нашего нового ресторана у вас нет сил и возможности, то вот вам рецепт.

Шпинат-10г

Кабачок-25г

Авокадо-25г

Брокколи-30г(ошпарить 1мин)

Фенхель-15г

Огурец-15г

Греческий сыр-25г

Семечки-5г

Все ингредиенты смешать, заправить лимонным соусом, сверху украсить семечками и сыром. 

Для заправки: 

-оливковое масло-15г

-лимонный сок-5г

-соль-1г

-мёд-5г

Товарищи, жду ваши вопросы и комментарии: «срочно открывай бронь столов, мне лень готовить, а худеть давно пора», «можно ли для стройных и красивых добавить в меню Оливье с колбасой?», «выглядит вкусно, пойду картошки пожарю»