Найти в Дзене

Про тайм-менеджемент⏱

⠀ Когда вы поняли, что хотите успеть и выписали это, посмотрите на что тратите время каждый день (Часто соц сети, пустые разговоры и тд) ⠀ ‼️ Начинайте с малого, сразу делать дни супер продуктивными - приведёт к быстрому выгорание ⠀ Первую неделю пишите по 3️⃣ важных дела, которые пока вы не выполните - не ляжете спать (лучше, если пропишите, в какое время это будете делать, например, у марго был челлендж продуктивный час, сделайте себе такой) ⠀ Раньше я на самом деле успевала больше, потому что писала план на день по часам, после последнего выгорания дала себе больше свободы, но скоро это исправлю ⠀ Дальше планы на день составляйте по принципу: ⠀ ⚫️Важное срочное ⚫️Важное несрочное ⚫️Неважное срочное - делегировать ⚫️Неважно несрочное - стараюсь не делать ⠀ Кому-то опять же удобнее распределять по часам, самые важные дела выполнять в период большей энергии. Так называемые часы биологической активности. Свои лучше знать, чтобы самое трудное оставлять на это время ⠀ Когда план весь ден

Когда вы поняли, что хотите успеть и выписали это, посмотрите на что тратите время каждый день

(Часто соц сети, пустые разговоры и тд)

‼️ Начинайте с малого, сразу делать дни супер продуктивными - приведёт к быстрому выгорание

Первую неделю пишите по 3️⃣ важных дела, которые пока вы не выполните - не ляжете спать (лучше, если пропишите, в какое время это будете делать, например, у марго был челлендж продуктивный час, сделайте себе такой)

Раньше я на самом деле успевала больше, потому что писала план на день по часам, после последнего выгорания дала себе больше свободы, но скоро это исправлю

Дальше планы на день составляйте по принципу:

⚫️Важное срочное

⚫️Важное несрочное

⚫️Неважное срочное - делегировать

⚫️Неважно несрочное - стараюсь не делать ⠀

Кому-то опять же удобнее распределять по часам, самые важные дела выполнять в период большей энергии. Так называемые часы биологической активности. Свои лучше знать, чтобы самое трудное оставлять на это время ⠀

Когда план весь день перед глазами и есть понимание «зачем я это делаю», то желание тратить время в пустую куда-то исчезает

И помните, что у всех свои особенности, вам может подойти ваш метод, пока не попробуете - не узнаете 🙃