🔥Цветная капуста в сметане
Ингредиенты⬇️ :
▪️Цветная капуста - 300 гр
▪️Сметана нежирная - 250 гр
▪️Яйцо куриное - 1 шт
▪️Сольпо вкусу
▪️Мускатный орех щепотка
▪️ Масло сливочное - 10 гр
Время на приготовление блюда (мин.)45
Способ приготовления⬇️:
▪️Разбираем цветную капусту на соцветия, заливаем водой, доводим до кипения и варим три минуты.
▪️ Яйцо взбиваем с солью и щепоткой мускатного ореха.
▪️Добавляем к яйцо сметану, перемешиваем.
▪️ Капусту выкладываем в смазанную сливочным маслом форму, заливаем её сметанной смесью и отправляем в духовку.
▪️Запекаем воколо 30 минут при температуре 200 градусов.
Запечённая цветная капуста готова!
#цветнаякапуста
#цветная капуста в духовке #цветная капуста рецепты #рецепты# рецепты_leoko #простые рецепты #диета 5 #5 стол