📚Дерек Дрейпер. Тебе нужно пространство...
📑В оригинальном прочтении.
Пространство не фиксировано, не статично. Оно переполнено... Освободите пространство для понимания себя и своего пути.
Создайте четыре измерения:
1️⃣ ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ МЫСЛЕЙ (рефлексия, обучение, решения) - интеллектуальная и психологическая свобода.
😎Учитесь делать паузу в эпицентре хаоса ("мысль о мыслях"), чтобы посмотреть на всё с разных точек зрения, понять и разобраться.
МЫ УЧИМСЯ, ОСМЫСЛИВАЯ СВОЙ ОПЫТ.
🤔 Всегда обдумывайте сделанное. Так повысите продуктивность в разы и перестанете существовать поверхностно.
"Прыжки решений" научат делать паузу в раздумьях и прислушиваться к мудрости тела (разум и тело едины):
🔹Подумайте о решениях. 🔹Сведите все возможные варианты к двум (А/В).
🔹Устройтесь в пустой комнате и присвойте каждому варианту определённое место.
🔹Встаньте в одно, потом в другое место-решение (в каждом закройте глаза, освойтесь, прислушайтесь к себе, ощущениям, эмоциям, чувствам).
🙃 Вашему телу одно из мест-решений покажется правильнее.
2️⃣ ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ ОБЩЕНИЯ (обмен, контроль, связи) - эмоциональная способность делиться и принимать. Цените себя. Внутренний голос склонен к критике. Превратите его в союзника, дайте ему имя как другу, наставнику, защитнику ваших границ.
3️⃣ ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ ДЕЛ (планирование, исполнение) - расстановка приоритетов и продуктивность.
🔹Записанная цель повышает шансы её достичь.
🔹День разделите на интервалы (интенсивные подходы с регулярными перерывами). 🔹Структурируйте неделю (дни резерва, отдыха и крупных проектов). 🔹Анализируйте каждое дело и день.
4️⃣ ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ ЖИЗНИ (мечта, баланс, рост) - шаг назад, чтобы убедиться, что вы строите ту жизнь, которую действительно хотите.
Здесь ваш главный вопрос❓: ЧТО ВЫ ХОТИТЕ ЧУВСТВОВАТЬ?
(в жизни? в теле? в доме? в карьере? в финансах?)
Вы станете замечать то, на чём осознанно решите сосредоточиться.
💫Создайте себе пространство для свободных решений.
#книги #чтение #пространство #путь #original_reading #понимание #приоритеты