На дворе весна. И так уж в России заведено, что к Пасхе мы чистим и моем свои дома и квартиры. А в каком состоянии находятся наши жизни? И не пришло ли время навести там порядок?
Как навести порядок в своей жизни? Как правильно подойти к решению этой глобальной задачи? С какой сферы начать? Кажется, что все требует внимания и срочного личного вмешательства.
1. "Расхламить чердак"
Решение принято - начать с собственной головы. Выгрузить оттуда все. дела, которые как мухи жужжат, перебивая одна другую. Кажется, что их много и все срочные. И совсем не понятно, что является задачей, что целью, что мечтой, а что вообще не мое, а навязано из вне.
И вот в моей тетради уже список из 40 дел. Мозгу легче. Точно ничего не забуду, не упущу, все перед глазами на бумаге. Когда "чердак разгрузила" появляется желание повесить на него амбарный замок, чтобы не допустить захламления вновь. И вот оно новое верное решение - пришла мысль, вспомнила, что что-то хотела сделать, появилась новая мечта - сразу записать в тетрадь.
2. Рассортируй выгруженное
Этап номер 2. Посмотреть на получившийся список и все рассортировать. Но как это сделать?
На отдельный лист я выписала все, что можно отнести к своим мечтам, целям и желаниям. Это самое важное. То, что наполняет жизнь смыслом, в процессе осуществления чего, меняешься сам как личность.
И тут начинается самое интересное. В голову приходят отрезвляющие мысли.
Весь список можно разделить на НАДО и ХОЧУ.
НАДО или ХОЧУ? НАДО кому? В 80% случаев не мне и не для меня. А ХОЧЕТ кто? Я ХОЧУ. Так почему в результате этого, казалось бы, простого выбора перевешивает НАДО? Мое ХОЧУ - это НАДО мне и для меня. Неужели кто-то другой может быть важнее для меня чем я сама? Неужели Я так не важна? Не важна для себя, что уж говорить о других людях. Почему я должна быть важна для них?
НАДО - это срочные и важные дела или несрочные и неважные. Из раздела "ежедневная суета", большинство из которых, могут или даже должны сделать другие люди.
Но именно этим НАДО я и заполняю 90% времени всей своей жизни. А почему я так делаю?
- это проще чем двигаться к цели;
- это быстро - сделал и сразу виден результат;
- это даёт тебе право оправдать свое бездействие, ведь у тебя нет времени на постановку цели и ее достижение, так как на главном месте в жизни стоит НАДО.
А каков же результат?
- нет цели - нет ее достижения;
- ты вчера, сегодня и завтра тот же;
- ты ничего не можешь изменить. Твоя жизнь, как щепка, которую несёт течение реки. Ты не выбираешь, что и как делать, ты реагируешь. Ты - не хозяин своей жизни, а жертва обстоятельств.
Печально... Но можно изменить.
Как-то я уже делилась личным опытом, как найти себя и жить полноценной жизнь несмотря ни на что. Для тех кто, еще не читал, дублирую ссылку на эту статью.
3. Измени приоритеты.
Цели, мечты и желания на первое место. Распределяем их по важности.
Самое почетное первое место должны занять цели, которых не достигнуть за один день, для достижения которых требуется пройти обучение, ежедневно совершать скучные и однообразные действия или абсолютно новые для тебя, но которые в перспективе могут оказать существенное влияние на изменение качества твоей жизни.
Начиная каждый новый день, ты будешь смотреть на свою цель как на маяк и проверять не отклонился ли от намеченного курса корабль твоей жизни. Этот маршрут ты будешь проходить шаг за шагом, хвалить себя за маленькие ежедневные победы и намечать новые шаги на будущий день.
Цель обязательно будет достигнута тобой, но, что самое удивительное и прекрасное - то, что достигнет ее твое новое Я.
Ты обладаешь тем, чему ты соответствуешь. Если ты хочешь обладать большим, лучшим, новым и т.д. то и сам ты должен стать другим.
Бабочками не рождаются, рождаются гусеницами. А бабочками становятся. Этот процесс проходит гусеница. Не думаю, что гусеница сильно радуется в процессе превращения в бабочку. Наверняка она устает, ей неудобно, неприятно и хочется, чтобы это быстрее закончилось, но лишь пройдя самостоятельно весь этот путь до конца гусеница становится бабочкой.
Второе место - мечты.
Мечта должны перейти в разряд целей. Чтобы мечта стала реальностью необходимо задать себе правильный вопрос: "Что сегодня я могу сделать для осуществления своей мечты? А еще что?"
На своем личном опыте знаю, когда начинаешь совершать маленькие действия на встречу к свое мечте, недостающие пазлы складываются сами собой и путь к недосягаемой мечте сокращается в разы. Тогда думаешь: "А почему раньше я это не сделала? Ведь это же так просто".
Третье место - желания.
Наши желания не менее важны чем наши цели и мечты. Они не такие масштабные и глобальные, легко выполнимые, но очень часто пренебрегаемы нами. Часть этих желаний могут быть приятными поощрениями за ежедневные достижения, а часть - необходимыми мероприятиями по заботе о себе любимой(ом).
4. Мухи отдельно, мясо отдельно
С самым главным разобрались. Остались дела из раздела "ежедневная суета". Ставим их на последнее место. Более срочные можно сделать в ближайшие дни, а остальные по мере возможности, сил и желания.
И вообще их можно делегировать своему ближайшему окружению. Ведь часть из них не вы должны выполнять, а взяли их сами на себя, потому что решили, что справитесь с ними лучше, чем другие. Как взяли, так и отдайте обратно. Пусть каждый занимается своим делом.
Ну как вам такая генеральная уборка?
Поделитесь в комментариях своим мнением.
Не забывайте подписаться, чтобы иметь возможность писать комментарии.
Если статья понравилась, ставьте лайк и делитесь ее с друзьями.
#эффективность
#целеустремленность
#цели и приоритеты
#я и масса забот