Знайте, больше всего в коучинге Я люблю метафоры.
Они помогают нам расширить наше с вами сознание мягким и легальным способом, if you know what I mean 😉.
А если серьёзно, пост навеян одним наблюдением за красотой природы и последней коуч-сессией.
Я задумалась о том, как часто многие из нас сталкиваются с темой своих недостатков и что они нам мешают в чём-либо развиваться, чего-то достичь. Большинство клиентов, да и чего уж, греха таить, и Я сама попадаю в эту ловушку, где мы фокусируемся на том, что Я называю «недо».
Недостаточно ещё умён, опытен для этой работы, мечты, цели. Недостаточно красива, стройна и богата, для того что бы одеваться как хотелось бы или иметь отношения мечты. Недостаточно осведомлён, ленив, боязлив, тревожен, чтобы уехать учиться за границу или переехать в другую страну. Как говорится, нужное подчеркнуть.
Все эти «недо» только строят СТЕНЫ между вашими желаниями, мечтами и целями.
Но задумывались ли вы, что именно те самые по вашему мнению недостатки могут стать МОСТАМИ к достижениям, о которых вы мечтайте?
Посмотрите на фото в ленте - это лабрадор. Не тот, что добродушная собака 🦮 , а тот, что минерал.
Когда на лабрадор попадают лучи солнца, он переливается невероятной красотой цвета и оттенков. Такой эффект называется иризацией.
Иризация лабрадора, его магия и красота, появляется в результате дефектов в структуре минерала. Улавливайте, да? Такой невероятно завораживающий эффект получается только из-за дефектов.
А теперь вернёмся к метафорам. Чем нам поможет это знание о минерале? Представьте, как если бы вы могли превратить недостатки в достоинства.
Какие это были бы достоинства? Что бы они могли поменять в вашей жизни? И как вам было бы с этим?
Все в мире относительно, и на примере лабрадора, мы учимся находить плюсы там, где нам видятся одни минусы.
И здесь Я задам вам ещё один коучинговый вопрос: как вы думайте, какая сила, красота или ресурс скрывается за вашим «недостатком» и что вы можете сделать уже сегодня, чтобы превратить их в ваши достоинства? Какая метафора вам приходит на ваше изменение минуса в плюс? #Lifecoaching #coaching #коучинг #коучинг онлайн #коучинг личного благополучия
P. S.
