Вы знаете, что с каждым прожитым годом, наша память должна улучшаться? Где-нибудь слышали, что есть такой участок мозга, который можно «накачать»? А ведь, ЕСТЬ! Отдел мозга Гипокамп отвечает за когнитивные способности и память, именно он способен на многое! И чем больше нагрузку мы ему даем (в разумных пределах), тем он лучше работает!
Когда вы замечаете у себя или у близких частую забывчивость, насторожитесь! Есть безопасная забывчивость, а есть первые звоночки начинающейся болезни Альцгеймера. Обычно Альцгеймер «маскируется» рассеянностью, усталостью, забывчивостью и виновато-наивной улыбкой.
Давайте познакомимся с ранними симптомами поближе…
1.Не помню, как тебя зовут. Все труднее вспомнить имя близкого человека? Все больше времени требуется на «вспомнить имя»? Это вызывает раздражение, расстройство и даже слезы? Увы, первый признак начинающегося синдрома Альцгеймера.
2.Я становлюсь «потеряшкой». Насторожитесь если вдруг, в знакомом месте вы потерялись. Если вдруг вы заблу