Жить в моменте “здесь и сейчас” жизненно необходимо, просто жить, смакуя эту жизнь, как прекрасное вино, наслаждаясь и радуясь каждому моменту тишины, ценя каждый миг своей жизни. Прошлое не вернуть, будущее не известно и переменчиво, остаётся жить с тем, что есть. И здесь два варианта - либо страдать и быть недовольным, что всё не так, либо брать всё в свои руки и делать с радостью так, как хочется. Делать непременно с радостью потому, что это условие новых энергий нашего мира. Развитие и дальнейшая жизнь возможны только в состоянии целостности и радости. В любой ситуации, какой бы сложной она не была, необходимо сохранять свою внутреннюю целостность и осознанность, это поможет верно решить задачу любой сложности.