План на будний день
Я всегда старался вести более менее распланированную жизнь. Честно сказать это не всегда получалось. Всегда найдутся более интересные и менее продуктивные дела, которые не входили в твои планы. Я думаю все знают эти важные дела:
- залипнуть в социальных сетях. Бесконечные ролики такие интересные)
- полежать в любимой кроватке. Она так и манит)
- посмотреть телевизор. Как же без новостей и сериалов)
- созвонится с друзьями. А как же пожаловаться на тяжелую жизнь и судьбу)
Ну как узнаёте себя? Напишите в комментариях. Нужна обратная связь)
Недавно на утренней прогулке слушал аудиокнигу, я когда гуляю всегда слушаю аудиокниги,стараюсь совмещать приятное с полезным и автор рассказывал , что все успешные и состоятельные люди живут по плану. Все запланировано работа, отдых, встречи, отпуска и этот список можно продолжать бесконечно.
Эти люди записывают идеи, ведут ежедневники, практически ни когда не опаздывают и ...
И что самое главное складывается ощущение что у них в сутках 48 часов.
И тут я решил тоже попробовать распланировать для начала свой день , затем неделю и в конце концов построить планы на год.
Вот что у меня получилось:
- 5:45 Подъём - утренний туалет-сборы
- 6:00 Прогулка + прослушивание аудиокниги
- 7:15 Утренний душ
- 7:30 - 8:40 Работа над контентом для Яндекс Дзена
- 8:45-20:00 Работа по найму
- 20:05-21:00 Ужин + вечерние водные процедуры
- 21:00-23:00 Работа над контентом для Яндекс Дзена
- 23:00 Отход ко сну + 3 благодарности себе за продуктивный день
Вот такой примерный план получился и что характерно продолжительность суток увеличилась)
Голова перед сном выходная)
И общее состояние улучшилось.
Так что всем рекомендую попробовать метод планирования.
Мой Телеграмм канал "Любовь к книгам" куда я выкладываю прочитанные и прослушанные книги, может кому будет интересно.
Подписывайтесь на канал и Телеграмм , ставьте лайки, оставляйте комментарии и свои пожелания. Я всегда открыт к конструктивному диалогу. Всех обнял. До новых публикаций.