Бытует мнение, что для здоровья и крепости зубов необходимо употреблять много кальция с пищей или биологически активными добавками. Когда зубы рушатся или становятся чувствительными, многие считают, что можно решить проблему витаминно-минеральными комплексами или введением в рацион молочных и кисломолочных продуктов. Польза кальция для зубов: миф или реальность? Необходимо разобраться.
Такой полезный кальций
Кальций действительно присутствует в составе дентина и эмали зубов, нехватка микроэлемента способна вызвать истончение #эмали , что в свою очередь приведет к развитию кариеса или разрушению здоровых зубов.
Симптомы дефицита кальция:
- Хрупкость тканей зуба
- Чувствительность эмали
- Частые переломы и трещины костей при ведении нормальной активности
Дефицит любого витамина или минерала нельзя установить только по симптомам, для точного диагностирования, нужно сдать советующий анализ, на основе которого врач легко подберет дозу для компенсации #недостатка кальция .
Как мы убиваем здоровье зубов?
#Дефицит этого важного микроэлемента обязательно нуждается в компенсации, иначе в организме могут развиться серьезные системные нарушения. В первую очередь страдают не зубы и кости, как можно было бы предположить. Риск сердечно-сосудистых патологий, и заболеваний нервной системы значительно повышается у людей с дефицитами тех или иных минералов, в частности кальция.
Зубная эмаль взрослого человека не поддается лечению с помощью приема препаратов кальция. Содержания кальция в детском рационе играет ключевую роль в период #формирования постоянных зубов. Сформировавшуюся #эмаль взрослого можно восстановить только процедурой в условиях стоматологической клиники. Таким образом, любые попытки вернуть #зубам прочность с помощью таблеток не эффективны и даже наоборот, вредны, так как время, потраченное на самолечение, играет не в пользу пациента.
Стоит запомнить, что крепость эмали можно вернуть только одним способом, качественной реминерализацией, выполненной профессионалом.
А что делать беременным?
Конечно, нельзя допускать дефицит кальция в организме, даже несмотря на то, что для зубной эмали это не несет никакого эффекта. Особенно важно беременным женщинам следить за тем, чтобы в рационе или пищевых добавках было достаточное количество минерала. Это позволит плоду формировать скелет и зубы из минералов, поступающих из питания и минеральных комплексов, а не пользоваться кальцием из запасов организма будущей матери.
Врачи советуют #беременным включить в рацион кисломолочные продукты, кальций из которых усваивается достаточно эффективно. В некоторых случаях питание не может обеспечить женщине дневную норму кальция и других полезных веществ. Тогда врач, который наблюдает беременную, назначает комплексные препараты витаминов и минералов.
Стоматологи рекомендуют
Здоровые зубы — это не только вопрос эстетики. Нельзя относится несерьезно к процедурам ухода за зубами. Выбор и назначение любых препаратов, паст, ополаскивателей и в особенности средств для отбеливания эмали лучше доверить своему лечащему #врачу-стоматологу . Специалист, который наблюдает пациента, точно определит, когда и каким способом необходимо провести профилактику разрушения эмали.
Процедура #реминерализации должна проводится с определенной частотой, которую устанавливает врач. Для поддержания сбалансированного минерального состава эмали стоматолог может назначить дополнительно для #домашнего ухода зубную пасту или крем с кальцием.
Регулярная и правильно подобранная схема домашнего ухода за ротовой полостью позволяет избежать развития сложных стоматологических заболеваний.
Мы желаем вам крепкого здоровья и красивых улыбок!
Еще больше интересной и полезной информации на нашем канале в Телеграм