Найти в Дзене
Кухня и не только

Котлеты без мяса. Овсяные котлеты для постного меню и не только

Я очень советую вам попробовать эти очень вкусные котлеты. Рецепт просто супер-бюджетный, а результат превзошел все мои ожидания. Съели все за один день, даже мой муж присоединился, отказавшись от мясного рулета:)

Фото автора
Фото автора

Потребуются самые простые ингредиенты:

Фото автора
Фото автора
  • 200 гр. овсяных хлопьев (у меня Геркулес долгой варки)
  • 200 мл. кипятка
  • 300-400 гр. картофеля
  • 1 средняя луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • соль, специи по вкусу
В последнее время я очень полюбила сванскую соль. В ее составе кроме морской соли уже есть уцхо-сунели, шафран, кориандр, чеснок, перец острый, тмин и укроп.

Для начала овсяные хлопья заливаю кипятком, перемешиваю, накрываю крышкой и оставляю на 30 минут.

Фото автора
Фото автора

В это время лук и чеснок натираю на мелкой терке, так же можно использовать блендер или измельчитель. Картофель натираю на мелкой терке, жидкость сливать не нужно.

Фото автора
Фото автора

Смешиваю набухшие овсяные хлопья, лук, чеснок и картофель. Добавляю соль и все перемешиваю до однородной консистенции.

Фото автора
Фото автора

Руками формирую котлеты и обжариваю на растительном масле с двух сторон.

Фото автора
Фото автора
Фото автора
Фото автора

Котлеты получаются очень вкусные, мягкие внутри и с хрустящей корочкой. Кстати, в отличие от гречаников, которые вкусны и в холодном виде, овсяные котлетки все же вкуснее горячими. А лук и чеснок в составе придают им очень приятных аромат.

Фото автора
Фото автора

Обязательно попробуйте приготовить, приятного аппетита!

Друзья, спасибо за просмотры, жду ваши комментарии, делитесь своим мнением и подписывайтесь на мой Канал, чтобы не пропустить новые интересные рецепты. Отдельное спасибо за подписку и репост :)

Еда
6,93 млн интересуются