Часто нам не хватает дисциплины , знаний для достижения наших целей. Есть идеи , но мы не можем грамотно выстроить путь и план действий , часто сбиваемся и забиваем на свои желания, боимся начинать из-за страха неудачи и чужих «мнений».
Сбросить с себя этот ком негативных установок вам поможет физическая активность.
✨Даже само желание заняться спортом – это важное решение на пути к лучшей, насыщенной жизни. Сила воли и решимость – это качества, которые помогут достичь успехов и в прочих сферах, которые не относятся к спорту. И эти качества мы можем развивать в себе тренируясь. Всегда трудно сделать первый шаг , но в процессе образуется энергия , которая помогает нам двигаться дальше.
Выработанная модель поведения , дисциплина , автоматически включается при появлении любых неприятностей, встречающихся на жизненном пути.
✨Где один продолжит лежать и бездействовать , другой благодаря дисциплине , с которой он подружился благодаря спорту, встанет и продолжит действовать даже когда лень и нет мотивации. И будет на несколько шагов впереди , так как частые ленивые порывы надо умеете контролировать.
✨Составляя программы тренировок я не ограничиваюсь только упражнениями и питанием. С каждым человеком (при вашем желании) у меня в Академии Здоровья и Фитнеса идёт психологическая работа, мы за ручку проведём Вас от точки А до результата , пройдём специальные тестирования , которые помогут подобрать для Вас нужный план действий , исходя из вашего типа личности и индивидуальных особенностей.
Данная методика поможет не забросить тренировки , понять истинную ценность занятий и кардинально улучшить жизнь ☑️
Многие, занимаясь у нас в онлайн Академии открыли своё дело, нашли хобби, улучшили личную жизнь. Нам всем иногда нужен человек, который поможет и подскажет правильное направление. В нашем сообществе каждый чувствует поддержку и это очень важно для меня , как для организатора. Так как работа с людьми это большая ответственность и ценность, которая очень мотивирует команду проекта на лучшие результаты в работе с Вами 🧡
Для всех подписчиков Дзен я сделала акцию минус 50 % на любую программу , в которую входят : индивидуально подобранные тренировки+видео упражнения+онлайн-диагностика проблемных зон+ программа питания + гайд по психологии «Мотивация и цели».
Для этого просто надо написать «+» мне в телеграмм ⤵️
Или выбрать свою программу онлайн-тренировок на сайте https://академия.хаммерспорт.рф/
#пп рецепты #психология#психология семьи #фитнес и здоровье #мотивация и успех #рецепты
#спорт #онлайнтренировки #похудение