Без тебя я бы не выползла ни из депрессии, ни из кризиса…🙄 ⠀ Читаю это сообщение и радуюсь, что всё позади.🙏 А ещё - много других сообщений, от которых тепло на душе. Вы пишете, что стало меньше отеков, улучшилось настроение, и теперь понятно, что пора работать со стрессом, а я так горжусь каждым вашим результатом, каждой победой. ⠀ А что было ДО? ⠀ Стресс, отеки, тревожность, выпадение волос, яркий ПМС, лишние см на бёдрах и талии - и в чем тут связь? ⠀ Так бывает, когда наш организм «обрастает» дефицитами витаминов и минералов. ⠀ С годами «клубочек» дефицитов становится большим и неудобным «колючим свитером»: чем дольше потребности организма не закрыты 👉 тем больше симптомов 👉 тем сложнее сбросить весь этот балласт. ⠀ Как закрыть дефициты, если… ⠀ - Страшно принимать добавки! Неужели, нельзя получить все нужное из пищи? ⠀ Увы, наш рацион - не гарант восполнения всех питательных веществ. Зачастую, чтобы закрыть все потребности организма, требуется много…немыслимо много того или и