Вчера на консультации получила этот интересный вопрос. Я заметила, что часто люди с низкой самооценкой, в детстве получают посылы от родителей/ окружения – «Не будь эгоистом», «Не думай только о себе» или «А о других ты не подумал?»… Вроде бы, с одной стороны это хорошо, если иногда это применяется, то воспитывает в ребёнке качества эмпатии/ответственности. Но к сожалению, часто родители злоупотребляют этими фразами, формируя неспособность в будущем отстаивать личные границы и выше своих ставить чужие интересы. Исходя из этого, откуда взяться адекватной самооценке? Если «другие» оказываются важнее , а ты потом/потерпишь/неважен? - И вроде бы звучит абсурдно, но многие люди так и живут… Разве плох эгоизм на самом деле? Давайте разбираться 🙂
Для начала необходимо осознать, что человек живёт не для того, чтобы удовлетворять потребности других людей, а для того, чтобы созидать и получать удовольствие. Поэтому в первую очередь нужно жить для себя, поскольку живя только для других, человек лишает себя возможности саморазвития и становится несчастным. А будучи несчастным, он не может способствовать счастью других.
Поясню эту логическую цепочку на примере. Существует огромное количество матерей, которые, выражаясь их словами, «всю свою жизнь посвятили детям». Но насколько верным в итоге оказывается такой подход? Ведь постоянно опекая своего ребёнка и потакая его малейшим прихотям, мать посредством гиперопеки, по сути, взращивает невротика. Такая мать лишает личной жизни и себя, и своего ребёнка. Будут ли они счастливы? Смогут ли они сделать счастливыми других? Будет ли измождённая мать интересна своему избалованному чаду?
Поэтому крайне важно понять, что всё, что человек делает в своей жизни, он делает исключительно ради самого себя. Не существует ни одной ситуации в мире, когда бы человек делал что-либо не для себя. Говоря иначе, когда человек совершает какое-то действие для кого-то, он всегда совершает его для себя. Так, родитель покупает своему ребёнку игрушку на самом деле не для него, а для себя, поскольку становится счастлив от того, что счастлив его ребёнок.
Аналогичным образом муж, даря жене цветы, в действительности делает это не для неё, а для себя, поскольку получает радость от того, что жена улыбается. Точно также друг помогает своему другу исключительно ради себя, потому как это позволяет ему получать удовлетворение от здоровых отношений. Даже когда мать, переживая за отдыхающего в лагере ребёнка, звонит ему, она делает это не для него, а для себя, поскольку обретает спокойствие, когда узнаёт, что с её ребёнком всё в порядке.
Следует признать, что человек эгоистичен по своей биологической природе. Глубинное осознание этой простой истины будет способствовать постепенному избавлению от внутреннего напряжения, в отличие от ложного убеждения в том,
что человек должен жить только для других людей, что приводит к страданиям и обвинениям всех и вся.
А об эгоизме в отношениях, я разберу в следующем посте ❤️