Хочу обсудить эту тему, потому что понятие растяжимое и люди подстраивают их под себя
Сначала разберёмся как сказать «нет»
1. Важен здоровый и правильный эгоизм, поэтому сначала думаем о себе и определяем хотим мы или что получим
2. Никогда не надо чувствовать вину за отказ. У него не должна быть причина. Нет смысла искать отмазки и врать
3. Нужно отслеживать манипуляции, потому что завуалированные просьбы — зло. Если человеку вы так нужны, то он попросит прямо
4. Не пугайтесь и будьте смелыми. Помните, что отказываете лишь просьбе, а не целому человеку
С этим разобрались, дальше хочу разобрать ещё ситуации, которые были почти у каждого и это ужасно бесило
• Запомните, что телефон — очень личная вещь. Не надо туда залезать и даже просто пялиться, если сидишь рядом
• Не нужно вплотную подсаживаться в транспорте или садиться рядом, когда много свободных мест. Автобус и прочее — не место для знакомств и будет некомфортно
• Я нормально отношусь к непрошеным советам, потому что это правда полезно, но в основном это хамство аля: «ой, вы так плохо выглядите. Сходите к моему косметологу»
Таких ситуаций очень много, поэтому предлагаю продолжить вам в комментариях ♥️