О депрессии много написано, сказано, но до сих пор остаются фантазии на тему отсутствия или выдумки такого “заболевания”, или ее путают с временными изменениями в эмоционально-волевой сфере, которые носят недолговременный характер проявления и вызваны внешними обстоятельствами🤚🏼
⠀
Важно:
1.Депрессия имеет четкие диагностические критерии, по которым можно выявить наличие и степень выраженности данного нарушения
2. Диагностированная депрессия направляется на лечение в рамках психиатрии, где происходит комбинация медикаментозного лечения с терапией
3.Депрессия имеет разную природу, и депрессивный эпизод может находиться в рамках других расстройств
⠀
Из личного ощущения и опыта хочу отметить несколько интересных моментов связанных с причиной появления и развития депрессии.
🌀Человек часто зациклен на прошлом и живет в ожидании возвращения в него, с фразой: “я хочу чтобы было как раньше”. Желание принимать действительность сводится до минимума, а стремиться идти вперед нет сил. Получается замкнутый круг, из которого трудно выбраться
🌀Часто с депрессией приходят “люди-муравьи”. Это те, кто “все на своих плечах”, берут ответственность за себя и окружающих и не дают себе отдохнуть. Нервная система с возрастом может держать все меньше напряжения и на восстановление требуется больше ресурсов. А что делать, по-другому не умеют такие люди жить… Значит нужно учиться, а учиться это самый большой труд в нашей жизни, а на него сил нет
🌀Люди “маяки”. Их свет- это депрессия, и на него приходят люди, те кто пожалеют, позаботяться, полюбят. Манипуляция с родными и близкими, ведь не бросишь больного человека в беде, совесть загрызет. И такие люди в рамках стационара чувствуют себя прекрасно. Терапия здесь воспринимается часто, как игра, развлечение, которое не требуется человеку, так как его устраивает этот механизм, и он понимает, что если убрать его, придется адаптироваться… а это значит учиться
⠀
Депрессия выводит из рабочего состояния. Чтобы бороться с ней, нужно работать над собой. Вроде замкнутый круг, но из него можно и нужно выходить, а лучше предупреждать
⠀
А вы можете назвать себя человеком, защищённым от депрессии?