Недавно достала свою сушилочку для овощей и фруктов. Вот вновь и вновь сушу «запасы» фруктов😻
Сухофрукты как и фрукты, богаты витаминами, кислотами и минералами.
Я уже пробовала сушить: малину, клубнику, банан, травы, киви, апельсин, лимон, яблоки 🍏
Скажу вам по секрету 🤫, сухофрукты по вкусу очень отличаются от свежих фруктов 😻🔥(лично мне)
Отлично иметь запас сухофруктов, что бы попить с чаем, взять на перекус)
Но не забывайте об их калорийности❗️
Дневная норма 40-50 гр
Любите сухофрукты? Что больше всего?
