Кто забыл, а кто и не знал!☝🏼
Что может сделать фейсбилдинг: уменьшить морщины или подтянуть птоз?⠀
Магическим образом и то и другое и практически одним упражнением. Невероятно, но факт!⠀
Морщины у нас от того, что мышца напряглась и до конца не расслабилась. Для понимания процесса смотрите фото в карусели. Кожа просто складывается над мышцей. ⠀
При чем тут птоз?⠀
Беда в том, что постоянно напряженная мышца это не сильная и не крепкая мышца. А наоборот очень даже слабая. В ней хуже процессы питания, кровообращения и тд и тп.⠀
Короче говоря,⠀со временем она слабеет, ей тяжелее держать мягкие ткани ну и все поползет вниз.⠀
⠀
😾А теперь вспомните, сколько лет вы видите какую-нибудь свою морщину (на лбу, например). Ну вот все это время мышца практически не расслабляется. ⠀
Что происходит, когда мы делаем гимнастику для лица?
Мы напрягаем и расслабляем мышцы. ⠀
•При напряжении мы стимулируем питание и кровообращение.⠀
•При расслаблении мышца учится тому, что после напряжения она должна расслабиться. То есть не только во время гимнастики, а вообще в жизни, в процессе нашей обычной мимики.⠀
Восстанавливаем, так сказать, физиологичные схемы поведения мыщц. Про которые они позабыли из-за наших мимических привычек.⠀
⠀
Так что никакой магии и никакого развода. Простые принципы физической культуры :)⠀
Ну а пока смотрите вот тут очень мощное упражнение для того, чтобы убрать брыли и подтянуть щеки.
Всем спорт, красоту и радость😉
----------
А вот по этой ссылке забирайте две бесплатные техники:
1. массаж лица от головной боли
2. метод нанесения крема по методу института красоты Clarins для эффекта лифтинга в домашних условиях.