Сегодня пятница и мы освобождаемся от невысказанных слов😊
Уделите себе 15-20 минут, в течении которых, Вас никто бы не беспокоил.
Возьмите лист формата А4 и выпишите все слова, которые хотели сказать, но не сказали кому-либо в течении прошедшей недели.
Затем, включите свою любимую подвижную песню или музыку и «от Души» протанцуйте.
Пусть это будет танец похожий на танец африканских племён с резкими движениями рук и ног. Пусть это будут абсолютно любые хаотичные движения. Чувствуйте, что хочет тело😉(танец необходим для выхода блоков и зажимов в теле, которые создаются, когда слова удерживаются).
Активно-продуктивного нам всем дня😊☀️☀️☀️