Может бояться, это всё-таки не так плохо?))
Он не позволяет нам попадать в такие истории, которые могут нас погубить или навредить.
С точки зрения мозга, всё новое — это угроза. Если мы однажды преодолели препятствие, мозг это ЗАПОМИНАЕТ и в подобной ситуации, отправляет нас тем же путем.
Мозг знает, что в этом месте нет угрозы. У него есть точное подтверждение - ОПЫТ.
Страх - это эволюционный механизм психики, доставшийся нам по наследству. Для мозга всё новое - страшно. Проверенное - безопасно.
⠀
В отличие от наших предков, страх на сегодняшний день нас не защищает, т.к. в наше время нет прямой угрозы жизни, мы не выживаем среди диких животных. Страх нас ограничивает. Оберегает от нового, не позволяет меняться.
⠀
Когда старое нас перестает устраивать, а новое еще не найдено - сама жизнь начинает требовать изменений. И на эти изменения мозг отвечает страхом. На неопределенность - тревогой.
Когда вам непросто познакомиться с человеком - это страх. Когда сложно выйти на сцену - это страх. Когда вы саботируете собственный успех - это страх.
⠀
Люди, которые проработали свои страхи, иначе воспринимают социальные страхи. Страшно? Значит развитие.
⠀
В какой-то момент важно понять, что страх - это исчерпаемая тема. Каждый может научить психику проходить через страхи, получать удовольствие от изменений, происходящих в жизни.
⠀
Напишите, с какими страхами вы сталкивались в жизни? Удалось ли их преодолеть?