#рецептдня #пост За идею благодарю автора нашего сайта @EkaterinaK
Ингредиенты: свёкла, яблоко, грецкого ореха, семян льна, чернослив, соли, чеснока по желанию, оливкового масла
Способ приготовления:
Свёклу отварить или запечь в духовке, остудить, очистить. Чернослив и орехи замочить на 15 - 20 минут в тёплой воде.
Свёклу натереть на крупной тёрке прямо в салатник. Яблоко очистить от кожуры, и потереть на свёклу.
Орехи и чернослив промыть, обсушить и нарезать соломкой. Добавить в салатник.
Семя льна измельчить удобным способом, 1 столовую ложку добавить в салатник, перемешать. Семя льна при добавлении в салаты должно быть обязательно перемолото - так оно лучше усваивается организмом.
Добавить соль и масло, перемешать. При подаче посыпать смесью перцев. Приятного аппетита! Если вам понравился мой рецепт и вы приготовите по нему - мне будет очень приятно получить фотоотзыв! 🤗🌹🤝
