наших 🦴 костей☹️
А все из-за резорбции.
Мы с вами, прекрасные девы, должны знать что творится с телом. Не интереса ради, а чтоб жить как можно дольше в здравии и выглядеть отлично🤩
Итак, наши кости - живая система, которая постоянно обновляется.
Происходит формирование новой костной ткани и исчезновение старой.
До 30 лет наши кости крепкие и в них много белка и коллагена. А постепенно с возрастом состав кости меняется и в нем преобладают уже минеральные соединения.
Особенно активно эти процессы начинаются после 40 лет.
‼️И начинается та самая резорбция- рассасывание костной ткани:
⭕️верхняя челюсть западает назад (усугубляются носогубки, расстояние между носом и губами...)
⭕️орбита глазницы увеличивается ( появляются мешки, грыжи, морщины)
⭕️кости носа теряют объём ( увеличивается нос, провисает, лицо уплощается)
⭕️нижняя челюсть уходит вертикально и горизонтально , подбородок выдвигается вперёд.
Наше лицо теряет свой каркас и его не узнать. Тканям и мышцам не на чем держаться.
Наша с вами основная задача - предотвратить раннюю резорбцию и отодвинуть этот момент как можно по дальше🤗 А так же не давать верхней челюсти углубляться внутрь.
Что способствует резорбции?
Есть самые общие причины:
👉малоподвижный образ жизни
👉не правильное питание (костям нужен кальций, фосфор и др.микроэлементы)
👉недостаток витамина Д ( обязательно проверяйте его!!)
👉дефицит эстрогенов ( девушки в менопаузе в группе риска)
👉недостаток чистой воды ежедневно
👉курение, алкоголь, особенно после менопаузы
А есть и другие причины‼️ о них расскажу позже.