Занятия сенсорной интеграцией побуждают мозг более эффективно обрабатывать сенсорную информацию. В этом посте мы предлагаем несколько идей того, как можно организовать домашнюю среду в поддержку процессов сенсорной интеграции.
Если с вашим ребенком уже работает специалист по сенсорной интеграции, рекомендуем посоветоваться с ним, прежде чем приступать к самостоятельным занятиям дома.
Создайте сенсорный уголок.
Это особое место в доме, где ребёнок может исследовать:
- интересные сенсорные ощущения, если реакция на них недостаточна;
- нужные сенсорные ощущения, если человек постоянно в поиске конкретных ощущений;
- безопасную зону отдыха от избытка сенсорной информации.
Как видите, тут не может быть единого «рецепта» — каждый сенсорный уголок будет индивидуальным, исходя из потребностей ребенка, задач и возможностей семьи.
Оградите часть комнаты мягкой мебелью различных текстур.
Например, кресло-груша может использоваться ребенком как по назначению, так и как гигантская подушка, которой можно укрыть все тело. Это создает приятное давление, а текстура наполнителя может успокаивать. Для этих же целей подойдет обычная большая подушка или нетолстый матрас. Вообще, глубокое давление — это хороший способ успокоиться и реорганизовать эмоции и/или поведение. Именно поэтому людям становится лучше после крепких объятий. Не всем подходит такой метод, но его можно заменить, например, игрой в «бутерброд» или «ролл» — укройте ребенка подушкой или заверните в одеяло. Важно, чтобы лицо оставалось открытым! Существуют специальные утяжеленные одеяла и жилеты, дающие ребёнку ощущения глубокого давления.
Палатка, вигвам или картонный домик могут очень понравится детям, которые успокаиваются в небольших замкнутых пространствах. Впрочем, есть и те, кому такой вариант не подходит — важно исходить из предпочтений конкретного ребенка.
Подумайте про воздействие на зрительную и слуховую системы восприятия. Одному ребенку помогут успокоиться и отдохнуть аквариум или LED-светильник с рыбками / лавой / медузами. Другому — шумопоглощающие наушники или наушники с негромкой музыкой.
Сенсорная коробка —
важная часть сенсорного уголка. Она должна быть наполнена предметами разной текстуры и веса. Игра с ними может помочь успокоить ребенка с чрезмерной сенсорной стимуляцией и того, кто в поиске сенсорных ощущений. Также перебирание вещиц из коробки помогает сконцентрироваться на читаемой книге или уроке. Сенсорная коробка настолько полезная вещь в доме, что мы напишем о ней отдельно.
