Здравствуйте! С вами психолог и психотерапевт Зарета Тлепшева. Сегодня предлагаю поговорить о переменах.
Попробуйте поменять что-то в своей жизни.
Говорят, к хорошему привыкаешь быстро, так почему же не попробовать приучить себя к чему-то важному?
Проведите эксперимент:
- возможно, Вы хотите начать бегать по утрам,
- или, может быть, Вы давно мечтаете признаться кому-то в любви,
- или наладить отношения с родителями,
- или с собственными детьми...
Просто начните каждый день, в течение одной недели, делать хотя бы небольшие шаги в сторону Вашего "хочу". Не ждите обратной реакции, быстрых перемен.
Помните: мы часто забываем, что все, что мы делаем, мы делаем в первую очередь для себя!
Помните: через семь даже маленьких усилий Вы заметите результат. Что ещё важно помнить?
А вот что: вера в себя творит чудеса и демонстрирует одну важную вещь: Вы готовы быть ответственным за свою жизнь!
По всем вопросам пишите в комментарии или по телефону +7 (964) 037-75-30.
С уважением,
Зарета Тлепшева.