В современных условиях быстро меняющегося мира важно сохранять психологическое равновесие, так как именно оно помогает нам реализовать свой собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать. В рамках программы психологической и эмоциональной поддержки студентов и сотрудников Академии #RanepaПомогает приглашаем на занятия по арт-терапии в технике Зентангл, которые помогут снять напряжение, пробудить креативность и позволят начать рисовать даже тем, кто стойко убежден, что рисовать не умеет.
Зентангл – это абстрактный графический рисунок, состоящий из нескольких простых элементов (танглов) в произвольном сочетании. Рисунок не имеет концепции, строгой ориентации по сторонам. Размеры его ограничены небольшой площадью карточки или «плиточки» плотной бумаги (9х9 см, 5х5 см). Танглы рисуются по легким алгоритмам в 3-6 шагов и сопровождаются эффектами теней и растушевок, за счет которых приобретают 3D-объем.
Мастер-классы по арт-терапии в технике Зентангл проводит опытный психолог, методолог программ и преподаватель ИГСУ РАНХиГС. Программа занятий предполагает интерактивное общение с психологом, а также тесное взаимодействие участников арт-терапии между собой: в процессе рисования они смогут поделиться своими работами и порадоваться успехам друг друга. Помимо психологического эффекта, арт-терапия помогает развитию креативности и высвобождению творческой энергии.
Для занятия понадобятся бумага, мягкий карандаш, гелевая черная ручка, ластик, растушевка.
Очередная встреча в формате вебинара состоится 7 апреля в 20.00, регистрация на мероприятие доступна по ссылке: