В завершение этой темы хочу уделить внимание членам семьи, которые больше других подвержены чувству одиночества: детям и прародителям.
В чем причины одиночества пожилых людей?
Во-первых, это выход на пенсию, из-за которого человек чувствует себя ненужным. Если рядом с ним нет близких друзей или родственников, открытых к общению, если у него отсутствуют хобби, то такому пенсионеру приходится очень трудно, грустно и одиноко.
Во-вторых, сама старость накладывает отпечаток на личность: портится характер, общение и интересы приобретают свою специфичность (болезни, цены на продукты, политика и т.п.), чем старше человек, тем консервативнее он в своих взглядах, тем сложнее ему адаптироваться к переменам.
В-третьих, со временем пенсионеры теряют все больше своих друзей и приятелей. В связи с этим может проявиться навязчивость в отношении своих детей и внуков, а они в свою очередь начинают его избегать.
Как им помочь?
1. помогите найти новых друзей и творческое занятие по душе;
2. привлекайте пожилого человека к активному общению с другими людьми, порекомендуйте клуб по интересам и т.п.
3. подарите котенка, щенка или канарейку (общение с животными и забота о них помогает обрести новый смысл жизни).
4. давайте поручения своим пожилым родителям, чтобы они чувствовали себя нужными (погулять с маленькими детьми, связать теплые вещи, вырастить урожай ягод для всей семьи т.д.);
Какие причины одиночества детей?
- несформированные навыки общения, застенчивость;
- отсутствие качественного внимания со стороны родителей;
- загруженность занятиями и секциями (не остается сил и времени на свободное взаимодействие в детском коллективе);
- родители критикуют друзей, дают указания, с кем можно дружить, а с кем нельзя.
Крайне важно находить время на своих детей и возможность интегрировать старшее поколение в жизнь семьи и в социум в целом. Вводите новые семейные традиции, давайте своим пожилым родственникам проявить себя. Другими словами, работайте на укрепление семейных связей и повышение собственной ценности наиболее уязвимых членов семьи. Как это сделать, вы можете придумать сами, я могу лишь задать направление вашим мыслям:
1. организуйте семейные вылазки куда-либо, совместные отпуска и выходные;
2. играйте в игры на свежем воздухе или за праздничным столом;
3. старайтесь проводить время наедине с каждым ребенком;
4. помогите ребенку наладить контакт с другими детьми (например, приглашайте ребят в гости).