Депрессия является распространенным психическим заболеванием, вызванным сочетанием генетических, биологических, экологических и психологических факторов.
Психологи широко используют шкалу депрессии Бека, чтобы помочь измерить тяжесть её симптомов у человека.
Опросник депрессии Бека, впервые представленный в 1961 году, является одним из самых популярных опросников для оценки тяжести депрессии человека. Инструмент был предназначен для отслеживания клинических наблюдений за симптомами и отношениями среди депрессивных подростков и взрослых, и с тех пор он стал широко использоваться в качестве инструмента самоотчета как в клинических условиях, так и за их пределами.
Диагностика представляет собой опросник из 21 пункта. Оценивает ключевые симптомы депрессии, включая настроение, пессимизм и раздражительность, чтобы понять, насколько интенсивны симптомы человека. А также можно использовать для обнаружения начального депрессивного мышления.
Признаки и симптомы депрессии
Чтобы лучше понять, как и когда следует применять опросник депрессии Бека, важно узнать о признаках и симптомах клинической депрессии — той самой тяжести, для измерения которой был создан этот инструмент. Хотя совершенно нормально иметь периоды грусти и несчастья, но также существуют серьезные расстройства, которые заставляют человека испытывать устойчивые чувства несчастья, неприязни к себе и потери интереса, влияющие на то, как вы думаете, чувствуете и действуете, и если оставить без лечения может серьезно повлиять на общее качество жизни.
Ниже вы найдете некоторые из наиболее распространенных признаков депрессии согласно опроснику депрессии Бека:
- Нелюбовь к себе. Вы можете верить, что ничего не стоите, испытывать ненависть к себе и негативный взгляд на жизнь, а также постоянные чувства грусти и пустоты.
- Потеря интереса к хобби, которым вы когда-то наслаждались. Депрессия лишает удовольствия все, что приносит вам удовольствие. Если вы отказываетесь от обычных занятий, которых раньше с нетерпением ждали, это может быть признаком депрессии.
- Изменения во сне. Нарушения режима сна, такие как бессонница или слишком долгий сон, являются распространенным признаком депрессии.
- Изменения аппетита. Вес и аппетит у людей с депрессией колеблются и могут варьироваться в зависимости от человека. Вы можете непреднамеренно терять или набирать вес или замечать изменения в своих привычках питания.
- Потеря энергии. Замедленное мышление, речь или движения тела могут возникать при депрессии и приводить к проблемам с концентрацией внимания, принятием решений и запоминанием.
- Необъяснимые физические проблемы. Вы можете испытывать боль в спине или головные боли без других известных причин. Кроме того, депрессия и стресс могут оказать негативное влияние на вашу иммунную систему.
- Мысли о смерти или причинении себе вреда. Депрессия иногда связана с чувством причинения себе вреда и суицидом. Если вы или кто-то из ваших знакомых подумываете о самоубийстве, немедленно обратитесь за помощью на горячую линию по кризисным ситуациям или по предотвращению самоубийств.
Важно отметить, что не каждый человек, страдающий депрессией, испытывает каждый симптом, а тяжесть и частота этих симптомов могут варьироваться в зависимости от человека и его конкретного опыта. Некоторые люди испытывают только некоторые из этих симптомов, в то время как другие испытывают многие из них.
ПРОЙТИ ТЕСТ – ТУТ!
ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ?
ПОДПИШИСЬ И ПОСТАВЬ ЛАЙК!
#психофизика #психология
шкала депрессии #тест