Ассертивность (почитайте мои другие посты на эту тему) - это определенное состояние, ваш круг в котором вы устойчивы, управляете собой, можете дать корректный отпор и высказать свое мнение. Здорово если вы всегда чувствуете эту границу, но для большинства людей чтобы нащупать ее нужны годы!! Годы, ребята… Я сама пол жизни прожила и то не до конца понимаю, я точно устойчива и ассертивна? Я точно внутри круга?
Какие признаки вывела для себя чтоб понять я внутри круга и за его пределами?
Если хотите, можете воспринять эти признаки как тест.
1. НАГЛЫЕ ЛЮДИ, спасибо им за то, что они являются моими маяками. Наглый это тот, кто может так меня задеть, что я выйду из себя. Наглец, да как он смел? Если наглец не очень сильный (это каждый сам определяет), меня начинает распирать возмущение, и я могу агрессивно на него налететь, дабы донести как он не прав и как ему следует подумать над своим поведением. А если этот хам сильный, зараза, то я закроюсь в себе, промолчу и потом два дня (или две ночи) буду варить эту ситуацию. Обсуждать с кем-то или просто представляя, как я его все-таки поставила на место.
2. СЛОЖНАЯ ЖИЗНЕННАЯ СИТУАЦИЯ (вот как сейчас на уровне общества и целого мира). Лично я надолго ушла на паузу, тоже явный признак выхода из ассертивности. Я ушла в одну крайность – пассивность. Некоторые тут же ринулись в другую – агрессивную. Активная и суетливая деятельность, поиск виноватых, стремление тут же хаотично все решить и расставить в этой неопределенности все по местам
3. НЕСОГЛАСИЕ. Когда я вижу/слышу другое мнение, не согласное с моим, то выходом из ассертивности прямо физически ощущаю свое неприятие. Мнения ведь могут быть частично созвучны с моими в каком-то процентном соотношении, а могут быть вот абсолютно противоположными. Идем на юг, а другой хочет на север. Я за мир, а другой за любое решение ситуации лишь бы решить. И так далее. И опять же несогласие может быть пассивным, то есть точку зрения я не поменяю, но разговаривать с этим человеком больше не буду и вообще он теперь мой враг. А если я его встречу вдруг, то перейду на другую сторону дороги. Или же я пущусь в разнообразные способы высказывания и доказательства своей позиции с целью его переубедить… Вот как есть желание именно переубедить – значит я не устойчива, не стою на ногах и зависла в воздухе.
Встает вопрос – а где же эта гармония – ассертивность и каковы ее признаки? 4 апреля в 19.00 проведу вебинар именно по этой теме – «как сохранять устойчивость». В первую очередь делаю для руководителей, но будет полезно всем, кто так или иначе влияет на других людей. Пишите, расскажу про условия!
Ассертивность (почитайте мои другие посты на эту тему) - это определенное состояние, ваш круг в котором вы устойчивы, управляете собой, можете дать корректный отпор и высказать свое мнение. Здорово если вы всегда чувствуете эту границу, но для большинства людей чтобы нащупать ее нужны годы!! Годы, ребята… Я сама пол жизни прожила и то не до конца понимаю, я точно устойчива и ассертивна? Я точно внутри круга?
Какие признаки вывела для себя чтоб понять я внутри круга и за его пределами?
Если хотите, можете воспринять эти признаки как тест.
1. НАГЛЫЕ ЛЮДИ, спасибо им за то, что они являются моими маяками. Наглый это тот, кто может так меня задеть, что я выйду из себя. Наглец, да как он смел? Если наглец не очень сильный (это каждый сам определяет), меня начинает распирать возмущение, и я могу агрессивно на него налететь, дабы донести как он не прав и как ему следует подумать над своим поведением. А если этот хам сильный, зараза, то я закроюсь в себе, промолчу и потом два дня (или две ночи) буду варить эту ситуацию. Обсуждать с кем-то или просто представляя, как я его все-таки поставила на место.
2. СЛОЖНАЯ ЖИЗНЕННАЯ СИТУАЦИЯ (вот как сейчас на уровне общества и целого мира). Лично я надолго ушла на паузу, тоже явный признак выхода из ассертивности. Я ушла в одну крайность – пассивность. Некоторые тут же ринулись в другую – агрессивную. Активная и суетливая деятельность, поиск виноватых, стремление тут же хаотично все решить и расставить в этой неопределенности все по местам
3. НЕСОГЛАСИЕ. Когда я вижу/слышу другое мнение, не согласное с моим, то выходом из ассертивности прямо физически ощущаю свое неприятие. Мнения ведь могут быть частично созвучны с моими в каком-то процентном соотношении, а могут быть вот абсолютно противоположными. Идем на юг, а другой хочет на север. Я за мир, а другой за любое решение ситуации лишь бы решить. И так далее. И опять же несогласие может быть пассивным, то есть точку зрения я не поменяю, но разговаривать с этим человеком больше не буду и вообще он теперь мой враг. А если я его встречу вдруг, то перейду на другую сторону дороги. Или же я пущусь в разнообразные способы высказывания и доказательства своей позиции с целью его переубедить… Вот как есть желание именно переубедить – значит я не устойчива, не стою на ногах и зависла в воздухе.
Встает вопрос – а где же эта гармония – ассертивность и каковы ее признаки? 4 апреля в 19.00 проведу вебинар именно по этой теме – «как сохранять устойчивость». В первую очередь делаю для руководителей, но будет полезно всем, кто так или иначе влияет на других людей. Пишите, расскажу про условия!
