Добрый день, уважаемые гости канала! Рада приветствовать вас!
Сегодня будет практика для женщин. Для этого я использую колоды метафорических карт, направленные на поиск внутренних ресурсов.
Это будет работа с колодой "Я и все-все-все" К. Крюгер. Эти карты пробудят вашу детскую часть, которая отвечает за творчество, самовыражение, ваш внутренний мир эмоций, желаний и фантазий.
И вишенкой на торте будут подсказки от колоды карт " Тайны женской силы" Татьяны Зинкевич-Евстигнеевой. Это текстовая колода, карты двусторонние, пробуждающие вашу глубинную суть, вашу женскую интуицию и силу.
Метафорические карты созданы для разговора с вашим подсознанием, в котором хранится вся полученная вами ранее информация, весь ваш опыт. Поэтому при взгляде на карту доверьтесь первым ассоциациям, вашей интуиции,Это творческая работа, здесь не нужно много анализировать, чувствуйте.
Проследите за тем, чтобы вас не отвлекали, уединитесь на несколько минут, настройтесь на приятную глубинную работу и приступайте. Пусть карты принесут вам радость, гармонию и вдохновение.
Я не использую готовые техники, а действую интуитивно.
Начнем с разговора с вашим внутренним ребенком, ведь в детстве формируется наша личность, именно в детстве мы пишем сценарий нашей будущей жизни, в детстве мы наполнены энергией творчества, знаем чего хотим, знаем свои интересы. Ваш внутренний ребенок отвечает за те эмоции, которые вы испытываете. Именно поэтому здесь я предлагаю вам пообщаться с вашей детской частью.
Готовы? Приступаем!
Перед вами по 2 карты на каждый вопрос, выбирайте свою карту интуитивно, листайте галерею (стрелочкой вправо).
Когда вы выберете и увидите свою карту - ловите первые ассоциации, эмоции. Что первым бросилось в глаза при взгляде на картинку? О чем эта карта для вас? Если она навела вас на конкретные воспоминания, подумайте как это связано с вашей жизненной ситуацией в данный период? Как это влияет на вашу жизнь? Какие плюсы и минусы вы в этом находите?
1. Что чувствует мой внутренний ребенок?
2. Чего хочет мой внутренний ребенок?
3. Чего боится мой внутренний ребенок?
4. Что мешает моему внутреннему ребенку?
5. Какие мои качества мне помогут? Какими качествами мне необходимо обладать, чтобы раскрыть свой потенциал?
6. В чем моя женская сила?
Перед вами 3 двусторонние карты, выбирайте по картинке или по тексту, какая карта вам ближе? Что вызывает больший отклик?
Как вам практика? Поделитесь, что удалось обнаружить? В чем ваша сила и как она вам поможет?
Обратите внимание, что на моем канале есть другие техники с метафорическими картами!
#метафорические карты
#внутренний ребенок #внутренний мир #психология