В Москве похолодание, но мы уверены – совсем скоро потеплеет, солнце выглянет из-за туч, а снег окончательно растает.
Но весна – это не только долгожданное тепло, пробуждение природы и прекрасное настроение. Для людей, страдающих от аллергии на пыльцу (поллиноза) это еще и сезон насморка, кашля и чихания, покраснения глаз и других неприятных симптомов. Кроме соблюдения назначенного специалистом лечения, можно помочь своему организму и сократить проявления заболевания, приняв дополнительные меры предосторожности:
- минимизировать контакты с аллергеном
- за городом возможность встретить растение-аллерген повышается, поэтому следует с осторожностью относиться к выездам на природу
- после возвращения с улицы домой обязательно нужно переодеться, тщательно вымыть руки и умыться
- в период цветения растения, на пыльцу которого у вас аллергия, ограничьте проветривание в квартире. Если без этого никак не обойтись, проводите его, занавесив окно сложенной в несколько раз влажной тканью или марлей. Еще лучше – проводить проветривание после дождя
- не забывайте регулярно проводить в помещении влажную уборку
- поможет справиться с проявлениями аллергии душ два раза в день
- во время обострения поллиноза внимательно следите за своим меню, соблюдайте гипоаллергенную диету
#кдц4 #клиникодиагностическийцентр4 #поликлиника #медицина #весна #аллергия #поллиноз #пыльца #профилактика #зао