Я уже третий год на диете, придерживаюсь дефицита калори, и это помогло мне скинуть, ни много, ни мало, а точнее дофигища, на мой взгляд, а конкретно 78 кг!
Когда мы были дома, мы питались как мы хотели. Мне мама готовила бульончики, салатики, курочку, творожные салаты, соленые сырники, да много того, на чем мне удавалось удерживать свой результат похудения.
Сейчас мы находимся вынужденно в гостях, и неудобно диктовать и готовить только на одну меня, что-то менее калорийное.
Поэтому я ем все! Но по чуть-чуть:)
Это и картошка фри, и пюре, и разные сливочные соуса со шпинатом и курицей, оооо, это божественно!:)
Шпинат-это вообще мое открытие, очень вкусный, я влюбилась в эти листья, особенно в жареном виде с яйцом!:)
Разные десерты, которые любит готовить Делта, дочка моих друзей, у которых мы сейчас гостим. У неё это целый ритуал после ужина:)
Много-много сладостей, которые распиханы по всему дому, на столах, комодах, я даже в кресле нашла целую шоколадку с орешками!
В Нидерландах, судя по тому, что я наблюдала на кассе в магазине, когда рассчитывали покупателей, в очереди, большие любители сладкого! Его берут пакетами и упаковками:)
Я себе перестала отказывать в сладком, но тоже, конечно, в меру! Но каждое чаепитие, мне приходиться себя баловать печенюшками, ведь они такие аппетитные, и так и просят, чтобы я ими угостилась...я не могу им отказать!
Я думала, что я прилично прибавила в весе, мне казалось, что и щеки у меня округлились, и задняя филейная часть выросла, но нет, я наоборот похудела!
55кг- как такое возможно?:)
Присоединяйтесь к моему комьюнити, в телеграм- канале, если вам интересно, как будет развиваться события моей жизни, которая уже похожа на сценарий какого-нибудь фильма:
