Дети несут непрожитые чувства родителей, и не важно сколько лет детям: 2 месяца или 50 лет.
Младшие члены семейной системы всегда берут на себя то, что отказываются видеть или чувствовать старшие. И это в нагрузку к их личным чувствам и переживаниям.
Домашние животные тоже могут перенимать что-то и переводить в соматику — болеть. Растения, говорят, тоже, но тут уж не знаю.
Мы не можем это остановить, дети уже спасают старших — и многие сейчас заметили странности в их поведении.
Мы можем уменьшить количество того, что передаём — признавая свои чувства, не делая вид, что все хорошо, когда это не так, оставаясь живым, не притворяясь, дети это чувствуют.
Орите, плачьте, чувствуйте все, что чувствуете. Рисуйте свои чувства, рвите бумажки, бейте подушку, не закрывайте и не запрещайте себе проявлять все, что есть внутри. Ищите, с кем можете безопасно это делать — лучше всего для этого подходят психологи, но другие устойчивые взрослые тоже помогут.
Даже намерение проживать свои чувства защищают ребёнка от того, чтобы забирать их себе.
Если не хотите помогать себе ради себя, сделайте это ради детей.
