Весь день льёт дождь
Дождь зануда, дождь зазнайка
А ты все ждёшь
Ждёшь когда придёт стройняшка....
У нас пасмурно и сонливо второй день. Может поэтому я только сейчас заметила что у меня было 2 раза подряд 16 день похудения, поэтому сегодня сразу 18!
Утром еле встала и нехотя побрела на весы, последний день месяца нужно бы итоги промежуточные подвести, а в глубине души понимаю что после блинов да похлавы весы меня врядли порадуют.
Встала и не поверила своим глазам!
66,9 кг,
Долго смотрела на эту цифру...
переставляла по-разному весы и показывали они то 66,9 то 67,5.
Вот последнюю цифру и приму за верную в рамках осмотрительного оптимизма. Но даже если так, все равно это же 67,5!!!!!
а я ем все что хочу!
Метод работает! Я это знала теоретически, но когла уходят твои собственные жиры, это кажется волшебством!
А в том что уходит именно жир я уверена.
Вот такие сегодня показатели :
Завтракала сегодня поздно, в 11 часов, поэтому больше чем обычно съела.
А вообще после вчерашнего переедания сегодня не хотелось особено есть, то ли без спорта метаболизм замедляется, не знаю, вобщем получилось так:
Сегодня вычитала что при похудении жир расщепляется до каких-то свободных радикалов, которые вредны организму (получается полезнее быть толстой))))! шучу конечно) и чтобы с ними бороться нужны антиоксиданты. Мне на память пришло что они содержатся в кофе, чае и зелени, но возможно я что-то путаю, поэтому завтра загуглю (в яндексе) и вам расскажу!)
Спасибо, что читаете, я здесь не ради монетизации (она мне и не светит), а ради более важного дела - побороть свои килограммы, а может и вдохновить кого-то на свою борьбу. Вернуть красоту и здоровье!
Надеюсь, нам по пути!