Разреши себе поплакать. Тихонько, пока никто не видит. Или навзрыд с криками и соплями. Разреши себе кричать, ругаться, материться.
Вдох... Выдох...
Разреши себе проспать. Опоздать. Забыть о встрече. Разреши себе даже забить на что-то. Разреши себе совершить ошибку.
Вдох... Выдох...
Разреши себе надеть то, что хочется. Разреши себе не следовать моде. Разреши себе ходить несколько дней в одном и том же. Разреши себе быть свободной от чужого мнения.
Вдох... Выдох...
Разреши себе посмотреть телевизор. Разреши себе посмотреть глупую комедию. Разреши себе поиграть в приставку. Разреши себе почитать эротический роман. Разреши мозгу отдохнуть от мыслей.
Вдох... Выдох...
Разреши себе полежать на диване. Разреши себе поспать днем. Разреши себе не краситься. Разреши себе собрать волосы в хвост. Разреши себе полениться.
Вдох... Выдох...
Разреши себе сказать нет. Разреши себе сказать да. Разреши себе сделать что-то не так, как раньше. Разреши себе покапризничать.
Вдох... Выдох...
Разреши себе купить что-то ненужное и никогда этим не воспользоваться. Разреши себе потратить деньги на ерунду. Разреши себе баловство.
Вдох... Выдох...
Разреши себе быть собой.
