Будь расслабленным, just chillax.
Да ты бежишь и ускоряешься, прыгаешь и подбираешь, но незабываем о расслаблении тела, ты или расслаблен или максимально сконцентрирован на действии, при этом не обдумывая его. Ты сейчас, ты и есть действие.
Мы всегда представляем чистое попадание в кольцо, но никогда не ожидаем этого, после, и во время выполнения броска. Это нужно уяснить, так как переживание любого характера, заставляет наш ум перебирать варианты исхода. А мы уже натренировали свой бросок и тело знает, как выполнить его. Значит обдумывание нам и вовсе не к чему, нам треба решительность, сказав себе: «бросок» и выполнить простое натренированное действие “Shot”.
Продолжение следует..
