Сновидения, это обыденность, которая протекает в тот момент, когда
мы предаёмся Морфею. Однако, они скрывают за собой огромный пласт интересных вещей и явлений. Наверное многие задавали себе вопрос, касательного того, почему снится тот или иной сон, почему в нём участвуют те или иные люди или почему мы помним лишь маленькие обрывки из наших снов?
Что ж, давайте попробуем углубится в тему грёз, думаю, она будет невероятно интересной.
Начнём с того, что сны определённо отражают то, что в нас в определённой степени волнует и тревожит. Да, многие с этим поспорят, ведь порой снится настолько абсурдный сюр, что он полностью нивелирует эту позицию. Но возможно весь этот бред вызван самыми глубинными переживаниями. Ведь грёзы – визуальное отображение процессов нашего подсознания. Многое, о чём вы думаете подсознательно, проецируется в сновидениях. Мы буквально погружаемся в чертоги нашего внутреннего мира и ментальной среды и видим то, насколько же много внутри нас скрывается.
Примерно так же считал Фрейд. Он окрестил сны, как бессознательный процесс, в котором мы зачастую удовлетворяем, невыполняемые в сознании потребности, в частности сексуальные либо же те, которые связаны с ненавистью, подобные сны он назвал "скрытыми", а то, что в них происходит – вытесненными желаниями. Но да ладно, не будем углубляться в пучины психоанализа нашего австрийского друга.
Я хочу сказать, что сны имеют намного более глубинный и важный смысл, который мы никак не можем уловить. Мы буквально находимся на подступи понимания, но никак не поднимемся на ещё одну ступень, которая и откроет нам истину. Думаю все знают, что сразу после пробуждения после сновидения, мы забываем его примерно на 50%, а затем, минут так через 5, ещё процентов на 30. В итоге, наш мозг оставляет нам процентов 20%, которые тоже медленно утекают. В чистом и долгоиграющем виде, в целом, из наших сновидений мы помним процентов 5%, а вот уже остальное, додумываем. Да и помним мы их "не в тех красках", они могут помниться нам либо тусклыми и бесцветными, либо наоборот, безумно яркими. Хотя о цвете во снах говорить однозначно сложно, ибо мы скорее видим не цвет предметов и явлений, а лишь их образы. Могу сказать, что это действительно так, даже приведу забавный пример из своей жизни:
- Однажды мне приснился наш ночной двор, ничего особого и необычного. Я точно помню, что не было освещения и был с двумя своими товарищами прошлого (на тот момент настоящего) и что я ещё помню с того сна, так это то, что над нами пролетали летучие мыши. И их было немало, они просто пролетали мимо. Всё, это всё, что я помню. Однако уже себе я надумывал несколько вариантов исхода событий. Например, то что мы от них пытались убежать, но они всё равно были над нами, или то, что одна полетела прямо на меня и из-за этого проснулся. Но на деле, это был полноценный сон, в котором было много других событий (возможно), но помню я только это.
Мой мозг отсеял на долговременную память именно этот момент. И что он отражает? Летучих мышей я не боюсь. И кстати, у нас во дворе порой действительно летали летучие мыши, но мало, пару штук в тёмное время суток. Ночь я вообще обожаю, сон вряд ли отразил мои страхи. Правда вот с этими товарищами уже давно не общаюсь, но на тот момент, когда мне это снилось, мы были друзьями. И если бы мне приснился этот сон сейчас, то я бы понял почему. Вероятно скучаю по тем моментам. В детстве мы часто гуляли до поздна в нашем дворе и порой замечали летучих мышей. Но что же ещё было в этом сне? До сих пор не могу понять.
Однако сейчас мне снятся сны, смысл которых я прекрасно понимаю и со слезами осознаю. Это сны, которые касаются моего прошлого. И нет, ни какие-то конкретизированные и яркие случаи, нет, обыденность того времени, которой мне сейчас безумно не хватает. Снилась и школа, и прогулки с моими приятелями, просто светлые моменты из моего детства. Те самые беззаботные и весёлые года, время, когда ты уверен в завтрашнем дне. Это то время, когда ты просто живёшь и ни о чём не думаешь. Я никак не могу отпустить своё прошлое и жить как все в настоящем, просто не могу. Уж слишком сильно я за него цепляюсь и оно меня преследует, сны этому прекрасное подтверждение. Сказать, что это плохо? Нет, я порой рад погрузиться в те моменты. Но мне нужно научиться жить в настоящем и не думать о том, что уже давно прошло, по крайней мере, не думать так, как я. Слишком нагружено и много. Что ж, простите, немного отступил от темы. Просто хочу написать о том, что сновидениям стоит уделять отдельное внимание, они снятся не просто так. И недаром, зачастую, они протекают именно в фазе быстрого сна (повышенная активность мозга), но не всегда, конечно же.
Также я не могу не отметить то, как мы их "видим", да, опять же, для всех это обыденность. Мозг очень сложный и многогранный "инструмент" внутри нас, однако на что только он не способен. По сути, всё, что вы видите во сне построил ваш мозг, совершенно всё. Деревья, людей, машины, здания, тени и отражения от них, общую наполненность сновидения. наш мозг построил "целый фильм". И да, думаю вы знали, что сны достаточно искажены и размыты, мы не видим их так же чётко, как это делает наше зрение наяву. Ведь сон – это "реальность", построенная нашем мозгом.
Достаточно забавно ещё то, что мы и не замечаем того, что мы в сновидении. Мы воспринимаем его как объективную реальность, даже если в нём творится полнейшая фантасмагория. Да, есть такая вещь, как "осознанные сны", но в них ещё нужно попасть, они безумно редки. Хотя мне один раз удалось попасть в подобный. Напоследок даже кратко о нём расскажу:
- Я стоял на улице, за квартирным корпусом своего двора, насколько помню, было вечернее время суток, и уже почти полностью стемнело. Я просто стоял и понял, что я в собственном контролируемом сне. И что же мною было сделано? Наверное одно из самых бредовых действии. С помощью рук я начал наращивать силу и "стрелял огненными шарами", а потом попытался создать электрический заряд, но в руке искрили лишь маленькие разряды. Затем хотел взлететь, но не вышло. Видно сон был не полностью управляемым, а вот уже остальное я не помню, лишь этот промежуток. Но это был действительно осознанный сон, я понимал, что я нахожусь в своём подсознании. Это было что-то.
Как итог, могу сказать, что сны скрывают за собой гигантское количество важной и нужной для нас информации. Наши самые глубинные переживания, мысли, воспоминания, страхи и комплексы и просто-напросто наш богатый и невообразимый внутренний мир. Также могу дать совет, который у меня не спрашивали, но всё же дам.) Если вам приснился сон, то попробуйте после пробуждения сразу записывать то, что из него помните. И так с каждым сном. Возможно, выстроится какая-то логическая цепь, а возможно некая беспорядица. В любом случае попробовать стоит, мне кажется это хороший способ для описания "настроения" своего подсознания и его "мыслей" в виде сновидений.
Это безумно интересная тема, и моя следующая статья тоже будет связана с нашими сновидениями. Возможно даже и последующая. Невероятно цепляет и захватывает подобное. Казалось бы, обыденность, но сколько глубинного и туманного она за собой кроет от нас. Чаще смотрите на звёзды, созидайте Вселенную и берегите себя.
#человек #жизнь #психология #наука
