У большинства из нас есть примерное представление о том, что такое дисфункциональная семья – это неблагополучные семьи, где есть люди с зависимым поведением. Но к дисфункциональным семьям относят и отношения, где нет таких явных негативных признаков, и со стороны такие семьи кажутся вполне благополучными.
Вообще, слово «дисфункция» означает нарушение, расстройство функций какого-либо органа, системы, преимущественно качественного характера. Таким образом, дисфункциональные семьи – это семьи, в которых что-то нарушается, и они постепенно становятся полной противоположностью функциональным или счастливым семьям.
В дисфункциональной семье становится невозможно реализовывать собственные потребности, особенно детям. Нет четких и ясных границ. Непонятно, что возможно, а что не возможно, что допустимо, а что не допустимо. Невозможно обеспечить безопасность. Как правило, в таких семьях нарушена иерархия – ребенок занимает не свое место, а место одного из отсутствующих родителей. Ребенок учится отключаться от себя и смещать фокус внимания на других, заботиться о тех, кто должен был позаботиться о нем.
Как отличить человека выросшего в дисфункциональной семье:
1. Хотят всем нравиться
Страх отвержения заставляет избегать конфликтов «острых углов», что в свою очередь блокирует способность отстаивать и защищать себя. Поэтому, проще закрывать глаза на проблему, чем говорить о ней, ведь это может привести к конфликту.
2. Ставят чужие интересы выше своих собственных
Бывает и такое, что человек воспринимает проблемы других людей, как свои личные и делает все ради того, чтобы решить их. Опять же, из-за страха отвержения – «если я не решу эту задачу, то какой я мужик?! Если я не справлюсь, они откажутся от меня! Если я буду плохо справляться по дому, он найдет другую, зачем ему такая неумеха, как я!?».
3. Скрывают свои настоящие чувства от всех, даже от самих себя
Это происходит по разным причинам. Например, родители не справлялись с собственными эмоциями, тогда для обработки эмоционального состояния ребенка просто не было места.
«Ты что ко мне пристал, не видишь, и без тебя проблем хватает» - в таком случае, ребенок понимает, что со своими переживаниями и проблемами нужно справляться самому, никто не поможет, ведь это непосильный груз для родителя. В дальнейшем человек живет с ощущением того, что обязательно «сломает» того, кому доверит свои чувства. «Да чего их грузить, у них своих проблем хватает».
4. Стремятся быть совершенными
Такое стремление тянется от внутреннего переживания и ощущения: «Такой, какой есть, я неподходящий», «Я недостаточно хорош для (родителей, работы, друзей, мужа/жены и т.п.)». Поэтому нужно постоянно себя совершенствовать или требовать совершенства от других.
Это далеко не все отличительные особенности человека росшего в дисфункциональной семье. Об стальном расскажу в следующих постах.