И снова здравствуйте!
Сегодня 30 марта, и мои новые тарелочки. Вернее, не только тарелочки. Наберитесь терпения и читайте. Этакая болталка получается вперемешку с тарелочками. Много пишу, кое-что показываю. В общем, прорвало!
Хочется верить, что то, что я пишу, читается легко и с интересом.
Сегодня снились какие-то кошмары.
Я вчера обнаружила, что где-то потеряла фитнес-браслет. В понедельник браслет был, я им пользовалась у родителей. После родителей мы заехали в ОЗОН и банкомат, потом я была в теплице (готовила для рассады землю, собирала лотки и банки для посадок.
Обычно я перед сном снимаю браслет и кладу его на тумбочку рядом с кроватью. А утром следующего дня первым делом надеваю браслет. А тут, как назло, даже не хватилась браслета. Видимо, он просто не попался мне на глаза.
Мы вчера собрались и поехали к родителям. И целый день, до самого вечера я даже не хватилась браслета. Вернее, я заметила, что браслета нет на руке, но была уверена, что просто забыла надеть его утром, и он благополучно лежит на тумбочке.
Весь день был занят какими-то делами. И только вечером, перед сном я обнаружила, что браслета нет на тумбочке! Я не страдаю паническими атаками, а тут прямо запаниковала. Проверила все места, куда я могла положить браслет: у компьютера, в месте зарядки, в коридоре у зеркала - нет нигде. Даже в туалет заглянула и все карманы вывернула.
Этот браслет мне подарил младший сын. И это была основная причина моей паники. Я очень дорожу всеми подарками, очень бережно к ним отношусь.
Хотела уже позвонить сыну, спросить марку браслета и с пенсии купить новый. Но было уже поздно, и я не стала звонить. И потом, как только я оглашу свою проблему, сын тут же будет ее решать, то есть я получу в подарок еще один браслет. Он таким образом купил в ОЗОН пульсоксиметры для нас, а я через пару дней сходила и забрала посылку уже у нас в городе (сын живет в Питере).
Я много раз проматывала в памяти весь маршрут от родителей до дома, судорожно вспоминала, где браслет мог соскочить с руки.
Поскольку в ОЗОНе и у банкомата вряд ли я его найду, то оставалось одно единственное место, которое я могу проверить - это теплица.
Первым делом хотела уже нацепить на лоб фонарик и идти проверять теплицу. Но уже стемнело, и муж, помятуя о моей сломанной руке, запретил мне выходить.
Браслет подключен к телефону. И телефон выдает информацию, что подключения нет!!! Ау! Где ты?
Я не могла долго заснуть, все время напрягала свои извилины. Не помню, как уснула. Снился браслет, и как я его отбираю у всех, на ком его вижу.
Ворочилась и вздыхала всю ночь. Проснулась в шестом часу и уже не смогла заснуть.
Кое-как дождалась рассвета, оделась, обулась и потихоньку пошла в теплицу.
Браслет лежал в проходе между грядками. Грязный, холодный, но живой!
Вы не представляете, как быстро я схватила его и долетела до дома. Муж еще спал, но я не могла не поделиться своей радостью. Браслет работал, как будто все время был со мной. Дома телефон показал, что браслет снова подключен.
Я протерла браслет и надела на руку. Весь день время от времени проверяла, на месте ли он. Мне кажется, что ни одной подаренной вещи я так не радовалась!
Вот как я умудрилась не заметить, что браслет расстегнулся и слетел с руки? Видимо, задела застежку коробками и потеряла его.
Поэтому сегодня я встала рано. Нет, не так! Я проснулась ни свет, ни заря, часы показывали начало седьмого.
Варить кашу было еще рано, но я не стала ждать рассвета и пошла на кухню.
Сварила кашу, напекла постных блинов и пошла в теплицу на поиски браслета.
Завтракали в восьмом часу. Сегодня к одиннадцати часам обещала приехать к папе врач, а нам нужно было подготовить папу к осмотру и взятию анализов.
Завтрак - 7.30
- Овсяная каша с тыквой и изюмом - 210 г;
- Постные блины с паштетом - 117 г;
- Кофе с овсяным молоком - 150 г.
Муж отвез меня к родителям в начале девятого и уехал по своим делам. Мы переодели папу, перестелили кровать (ну, это мы всегда делаем каждое утро).
Пока родители завтракали (папа всегда ждет моей каши), я проветрила спальню и убрала лишние вещи по местам.
Собрала целый пакет с вещами и постелью, перестираю все дома.
Папа лег отдыхать, а я до приезда врача успела перемыть посуду, сварить родителям к обеду суп с курицей и звездочками и даже повязать.
Доктор приехала в начале двенадцатого (перед своим приемом в поликлинике). Ведет папу очень умная молодая девушка. Первый раз мы с ней увиделись, когда она приехала к папе по скорой почти год назад. И с тех пор она приезжает к папе по любой нашей просьбе, для забора анализов, организует обследование прямо на дому, назначает лечение. Она не является у родителей участковым врачом. По иронии судьбы она участковый врач у нас (видимо, это судьба), на совершенно другой улице, на другом конце города. Ни разу я от нее не услышала, что обращайтесь к своему участковому. Мы держим с ней связь и по телефону и в вотсапе. Такая умничка нам попалась! Дай бог ей здоровья! А ведь наш доктор совсем молодая девушка, работает терапевтом первый год после окончания академии. Заодно сегодня она и маму проверила (у мамы скачет давление ) и назначила ей лечение.
Домой вернулись уже к в начале первого. Запустила стирку и села перекусить.
Первый перекус - 12.30
- Чай с лимоном - 200 г;
- Свекла вареная с арахисом - 108 г;
- Морская капуста - 100 г.
После перекуса развесила белье на просушку, по-новому расставила рассаду: поставила поближе к свету помидоры, перцы и баклажаны, а цветы убрала с подоконников. Поливать сегодня не стала, поливать теперь буду только пятницу.
Погоду до конца недели обещают пасмурную, без солнца, поэтому рассада не пересохнет.
Обед - 15.00
- Картофель вареный - 125 г:
- Морковь по-корейки - 50 г;
- Фасоль белая в томатном соусе - 120 г;
- Крабовое мясо - 50 г.б
Не обращайте внимание на "винегрет" в тарелке. Просто доедала все то, что осталось в банках и контейнерах. А муж отварил картошку. Готовить что-то новое сегодня совсем не хочется, чувствуется какая-то усталость и недосып.
Муж уехал на мойку самообслуживания, а я села за компьютер, а заодно и перекусить.
Второй перекус - 17.30
- Ореховый напиток - 200 г;
- Батончик с рисом и арахисом - 45 г.
Ужин - 20.00
- Тушеная капуста с грибами и фасолью - 250 г.
Итого за день:
КБЖУ: 1103/43,2/33,2/158,0
Ссылки на рецепты первых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты вторых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты десертов ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты выпечки ЗДЕСЬ.
Ссылки на разгрузочные дни ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты постных блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.
Ссылка на мой Инстаграм ЗДЕСЬ.
Приятного аппетита!
И до новых встреч!